Clik here to view.
[转载]谈“养神”与“炼神”
原文地址：谈“养神”与“炼神”作者：养生专家林星 题目中的两个概念，曾在我过去的文章中多次出现过。现在，我再说说“养神”与“炼神”的一些内在关系及衍生出来的一些话题。...
View ArticleClik here to view.
[转载]养生精髓：勤动脑体不动心
原文地址：养生精髓：勤动脑体不动心作者：心平气和是生命本能 文章来自：我们的幸福家园 素材：网络 编辑：心平气和是生命本能 养生精髓：勤动脑体不动心 情志养生有一个秘诀是“勤动脑体不动心”，告诉人们在养生过程中脑的关键性，要勤于动脑，要勤于动脑。《黄帝内经》中讲道“头为诸阳之汇，四肢为诸阳之末”。...
View ArticleClik here to view.
[转载]经络穴位详解
原文地址：经络穴位详解作者： 掌握经络养生的秘密：彻底把经络穴位说清楚 在传统中医理论中，人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑都通过经络紧密相连，相互影响。所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。...
View ArticleClik here to view.
[转载]陈氏太极拳--十大理论
原文地址：陈氏太极拳--十大理论作者：少林德勇 随着时代的发展、科学的进步和历代太极拳家们的努力，陈氏太极拳的理论也不断完善，不断提新，使之道理日渐明朗，愈来愈易于言表，愈便于深入浅出，向太极拳演练者进行指导。因此，学习太极拳的十大理论，对于演练者不断提高对太极拳的认识和训练水平以及在技击实践中的应用都有着相当重要的意义。 第一大理论 太极气论...
View ArticleClik here to view.
[转载]拳与大地
原文地址：拳与大地作者： 拳与大地 乾天坤地 大地如同母亲 我们等于是站在大地母亲的肩膀上 或者是伏在她的背上 享受她给予的安宁 所以 打拳站桩时 要轻轻的柔柔的 不要跟大地过不去 不要伤害她 不要有刺伤她的动作 要轻轻的 小心翼翼的 所有用意 都从脚下生发 细细的体会 那种如同轻轻握了母亲的手 温柔细语倾诉情感的意味 这样就能够提聚所有意气 真切面对 就不会造成 神意散漫...
View ArticleClik here to view.
[转载]《武士会》中隐藏的内家拳秘密（一）
原文地址：《武士会》中隐藏的内家拳秘密（一）作者：久坐必有一禅2010 一：浑圆与中： “ 问您个简单的字——中，这字怎么解释？” 杨放心诧异：“中间，中央，还能怎么解释？” 李尊吾：“我再问您，浑圆是什么？” 杨放心：“跟中一样，是个形容。”...
View ArticleClik here to view.
[转载]太极拳的“三量”
原文地址：太极拳的“三量”作者： 去年，曾看到一个声明：某些教练太极拳很多年的“大师”们聚会，强烈要求太极拳的标准化，以及坚决反对”某些人所主张的沉重量、漂浮量、流通量。“ 老实讲，我就是这些 人所坚决反对的主张沉重量、漂浮量、流通量的王壮弘老师的传人。...
View ArticleClik here to view.
[转载]2015年06月11日
原文地址：2015年06月11日作者： 陈式太极拳的配合规律，从全身来讲，为眼、身、步、手四个主要部分。从躯干来讲，分为上、中、下三盘。我...
View ArticleClik here to view.
[转载]道家养生文化
原文地址：道家养生文化作者：龍泉道人 道家学说的内容，以自然天道观为主，它的注意力主要是着眼于人的本身，对自我的生命活动具有丰富的体验。他们追求的是生命本质的解脱和精神的安宁，尤其强调精神的超然与人格的独立，渴望人生的自由。因此他们的学说包含更多的养生内容。 一、顺乎自然...
View ArticleClik here to view.
[转载]談玄論道：也说道可道
原文地址：談玄論道：也说道可道作者：龍泉道人 老子：道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始，有名万物之母。故常无欲以观其妙，常有欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。 对老子的解说可谓浩如烟海，从古自今，从未断也。就拿这第一章也是众说纷纭，纷繁复杂。因为是提纲挈领的篇章，理解的方式直接关乎到后面的八十章的理解。对此关注、解释的尤多。...
View ArticleClik here to view.
[转载]道家与禅宗的人生哲学
原文地址：道家与禅宗的人生哲学作者：龍泉道人 在中国传统思想中，儒佛道皆重“人”，三家的理论归根结底是要解决人如何生存处世这一人生根本问题。传统观点所谓道家“蔽于天而不知人”是有片面性的。在中国传统人生理论中，道禅的人生旨趣最为贴近，本文从生命价值取向、处世之道及人生态度等方面对两者作一粗浅的比较研究，以求方家雅正。 一、生命价值的共同取向——重人贵生...
View ArticleClik here to view.
[转载]淡之韵
原文地址：淡之韵作者：徐厚瑜 淡之韵 淡，是人生的真味。淡淡的花香，淡淡的月色，淡淡的山水，淡淡的云烟。我是喜欢淡的，喜欢淡中品味，淡中思索。在淡中勾画那一抹馨香，一份思念，一份眷恋。淡，不是寡淡，而是淡中有味。如那淡淡的禅境，有一种不可言说的隽永。...
View ArticleClik here to view.
[转载]练功夫的步次--
原文地址：练功夫的步次--作者：太极私教1）练柔，练软。将身上的韧带拉长，又要有伸缩力，虽是这样的练筋骨肌肉有点痛，当克服之，不如此练不出好的功夫来。 （2）练松净。要将身上、腰腿上、两臂上一切的拘束力，全部放开了。 （3）要练上下相随，内外相合，动作一致。 （4）要练轻快，练灵机。...
View ArticleClik here to view.
[转载]太极武功与人体科学
原文地址：太极武功与人体科学作者：大道自然太极武功与人体科学 何为武？从上古至今无人不知武之本意就是干戈之举，然会其字意用乃为止戈。故《说文解字》训曰：止戈为武。这其中便孕育着深刻的哲理：以武止干戈。引深之，便是太极大道的阴阳互易之理。...
View ArticleClik here to view.
[转载]武当山武当三丰派的武术养生思想
原文地址：武当山武当三丰派的武术养生思想作者：钟云龙 武当为内家之祖庭，张三丰独创内家太极拳，达到刚柔相济，以柔克刚的最高武学境界。三丰派武学也自然受惠于张三丰这一武学境界，因为三丰派武学也吸取了张三丰的内家精华，而且更有所发挥。现从几个侧面谈谈道家哲学思想对三丰派武学的影响。 一、源于道家的养生思想...
View ArticleClik here to view.
[转载]音乐与太极
原文地址：音乐与太极作者： 音乐与太极 龙城飞将 旭日东升 刚开始学太极的时候，尽管只是学了个空的没什么用的架子，但也是追求着武侠梦而来。我们一群学拳的人都被灌输了这样的理念，我们的拳是武术的拳，因此跟着人们对那些养生的太极，听着音乐节奏闻歌起武，闻歌起武闻歌起舞的一些人们颇不以为然。...
View ArticleClik here to view.
[转载]内家拳五字要诀
原文地址：内家拳五字要诀作者：光头老夫 黄百家《内家拳法》云：“拳亦由博而归约，由七十二跌，三十五拿，以至十八，由十八而十二，由十二而总归之存心之五字：敬、紧、径、劲、切。故精于拳者，所记只有五字。” 学内家拳法须知此五字，此虽非拳术，然学者离此五字则不为功。通解此五字之精义，方使习拳者明其宗旨以为用也。...
View ArticleClik here to view.
[转载]太绝了：《易经》只讲三个字
原文地址：太绝了：《易经》只讲三个字作者：天祥阿比甲当嘎《易经》只讲三个字 《易经》广大精微，无所不包。“其大无外，其小无内”（《吕氏春秋》），这两句话大家非常熟悉。大到没有外面，够大的吧！小到没有里面，够小了吧！这样广大精微的一本书，很多人都会觉得很难读，难记，难懂，难应用。其实，整部《易经》，只讲到3个字而已。 一、第一个是上，上下的这个“上”，跟上梁的上是同一个字。...
View ArticleClik here to view.
[转载]如何悟到“空”
原文地址：如何悟到“空”作者： 箫声咽，秦娥梦断秦楼月。秦楼月，年年柳色，霸陵伤别。乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝。音尘绝，西风残照，汉家陵阙。李白这首《忆秦娥》让古今许多诗人向往着咸阳古道、秦楼月与秦娥！...
View ArticleClik here to view.
[转载]台城读书会《金融投资中的太极思维》
原文地址：台城读书会《金融投资中的太极思维》作者：老崔的品茶慢生活 主办：南京市文广新局、南京城墙保护中心 协办：金陵图书馆、金陵太极健身会馆 承办：台城书房、南京正德茶文化研究院、国际健康与养生文化联合会 时间：2015年5月29日下午3:00-5:00 地点：明城墙台城书房 媒体支持：南京日报、新浪江苏、现代快报、周末报 嘉宾介绍：刘火財老师...
View Article