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[转载]拳这东西
原文地址：拳这东西作者：高臣意拳 拳这东西 拳这东西，需要求证，百般的调和，不是一挥而就的东西，要耐得住寂寞的磨合和反复的思考，捶打自己，使这些合理的要求更加趋于合理，这才是真正意义的改造生理，唤醒神经。...
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[转载]自觉自在自乐自行
原文地址：自觉自在自乐自行作者：高臣意拳 自觉自在自乐自行 拳法实证修炼，真情实感，不玄虚，不做作，再现人体之强大功能，莫把幻觉当感觉，莫把感觉当功能，莫把功能当神通。总之，踏踏实实的研发，勤勤恳恳的修炼，一切都是实证。...
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[转载]浅说内家拳的劲道
原文地址：浅说内家拳的劲道作者：朽木寒星 从目前的武术健身运动及武术搏击比赛上看，内家拳的运式及出招多流于外家，用的多是实力。岂不知，内家拳与外家拳的主要区别就是，用的是劲，而不是力。严格讲，劲的运用，应该贯穿内家拳的套路练习和技击的全过程。因此，内家拳发劲，非是发力；用劲，非是用力。...
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[转载]为何习练陈氏太极拳要老架一路与老架二路相结合
原文地址：为何习练陈氏太极拳要老架一路与老架二路相结合作者：庆源太极 老架一路拳是培养扎实基本功的阶段。通过一路拳的反复练习，加强人体下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中节活、上节灵，进而达到节节惯穿的目的。 学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。...
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[转载]由消息全凭后脚蹬体悟腿部的六面浑圆力练习--意拳赵志勇
原文地址：由消息全凭后脚蹬体悟腿部的六面浑圆力练习--意拳赵志勇作者：意滴水 由“消息全凭后脚蹬” 体悟腿部的六面浑圆力练习 邯郸意拳赵志勇...
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[转载]走出练太极拳可以长寿的重大误区
原文地址：走出练太极拳可以长寿的重大误区作者：伴瑶 这是从微信群里看到的一篇文章，觉得很好。太极拳的学练只要方法正确并在老师的匡正下才能练出成效。如果像文章中阐述的那样去练（包括不良生活习惯），都会出现问题。所以，这篇文章从反面警示习练者，要引以为戒。 大家发现：虽然练太极拳的长寿老人的很多，但也有一部分人并不长寿，为什么呢？...
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[转载]中国首部纪实功夫电影《寻找真功夫》
原文地址：中国首部纪实功夫电影《寻找真功夫》作者：武医养生刘合斌中国首部纪实功夫电影《寻找真功夫》 中国首部纪实功夫电影《寻找真功夫》暨“中华真功夫”系列项目组委会以传承中华真功夫、弘扬中华武学文化为目的，并希望与所有愿意将中华武术真功夫及中华武学文化向世界传播的仁人志士协力同心、共襄盛举！...
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[转载]武术文化发展之我见
原文地址：武术文化发展之我见作者：武医养生刘合斌 武术文化发展之我见 项海鑫（中华崆峒武道联盟秘书长） 白义海（崆峒派掌派人） -----穿越时空之武术精神,无处不在...
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[转载]习武择师有讲究
原文地址：习武择师有讲究作者：武医养生刘合斌习武择师有讲究 武兵 现如今学练武术的人数以千万，不仅中国人在学，外国人也在学，可谓天下武术一大家。然而在学练武术时，每位初学者都会面临拜师求艺的问题，如何去选择自己合意的武术老师，其实是颇有门道和讲究的。 新手入门拜师习武都是极其虔诚的，怀有如此心态不仅是因为自身对武术的喜爱，更多地是对身怀高超真功夫的武术老师之向往与敬重。...
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[转载]丰富的安静
原文地址：丰富的安静作者：菩提树丫枝 丰富的安静（节选） 周国平 世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。每天，我在家里读书和写作，外面各种热闹的圈子和聚会都和我无关。 也许，每一个人在生命中的某个阶段是需要某种热闹的。那时候，饱涨的生命力需要向外奔突，去为自己寻找一条河道，确定一个流向。但是，一个人不能永远停留在这个阶段，随着年岁增长，人的生命会越来越精神化。...
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[转载]太极拳桩功
原文地址：太极拳桩功作者：陈雄太极拳桩功 文章来源：2009年第7期《少林与太极》杂志 作者：陈雄 （弓步桩功） （马步桩功） （虚步桩功） （抱圆桩功）...
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[转载]心灵的活动课程------冥想
原文地址：心灵的活动课程------冥想作者：慧莲居士 冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、 催眠术、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。以研究超导体而获得诺贝尔物理学奖的英国人布莱恩·佐瑟夫训逊，也是养成藉由冥想收取心灵讯息的人，他曾说过：以冥想开启直觉，可获得发明的启示 ....
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[转载]气 的 生 成
原文地址：气 的 生 成作者： 人体之气是由先天之精气、后天水谷之精气及自然界的清气，通过肺、脾胃和肾等脏腑的综合作用而生成的。 （一）气的来源...
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[转载]阴阳平衡 健康一生 -杨 力
原文地址：阴阳平衡 健康一生 -杨 力作者：宁静 杨力：著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医研究院教授、北京《周易》研究会会长。著有《周易与中医学》、《中医运气学》、《中医疾病预测学》、《杨力养生 23讲》等著作。她从事研究生教学二十多年，近年来又开展健康公益讲座，深受老百姓的欢迎....
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