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[转载]华武国际控股集团：让武术插上互联网的翅膀
原文地址：华武国际控股集团：让武术插上互联网的翅膀作者： 华武国际控股集团：让武术插上互联网的翅膀 武术作为中国传统文化的重要组成部分，凝结可为人处世的智慧，中国武术套路形式有拳术，器械、对练和集体项目。在习武的过程中，不仅可以学习到防身的技能，并且可以更好的强身健体。...
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[转载]思考：太极之另一门
原文地址：思考：太极之另一门作者：这里说的太极，不局限于坊间的各家各派太极拳。而是中国人的一种思维。 对有些人来说，太极管用。 有的人，修为好，可能不用太极也行。 对普通人来讲，受困的时候，太极有时会提醒我们：除了正门，可能还有“另一个门”。 现代文明，已经证明了，西方的科学，真管用，能管大用。 但是，西方的科学体系，已到了人类最极致、最完美的水平了么？ 现在，西方人也认可了中国的针灸，太极拳。...
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[转载]入静、深度入静与禅定
原文地址：入静、深度入静与禅定作者： 入静，是让心平静下来，不再胡思乱想。深度入静，就是对外在环境不再有反应。深度入静不是入定，入定是在深度入静的基础上进入的一种状态。要想深度入静，就要在入静后进一步放松，不起任何念头（不主动的想任何事，但念头会不住的涌现），不停留在任何念头（不顺念头去想，过去就算），无忧无悲、无喜无乐，不约束自己的心，静到一定时候，对外界的环境就会失去感觉。...
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[转载]总有些风景让人恋恋不舍！
原文地址：总有些风景让人恋恋不舍！作者：秋色染林 紫楹花开的小路 森林里的倒影 大雪覆盖的森林小屋 登顶者的足迹 天堑变通途 冰封万里的落日 雪山和森林 你看不到的色彩 春之绿意 通往森林的小木桥 清晨 清澈的倒影 小屋 非洲儿童与巨大的荷叶 雪封武当山 秋色 等待日出的麋鹿 人生的舞蹈 盛开的樱花 薰衣草田里的彩虹 迷雾森林 天高云阔，极致秋色 残阳下的棉花云 罂粟花开 神秘夜色 一道残阳铺水中...
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[转载]心念
原文地址：心念作者： 太极瑜伽周媛 上午练完太极的感觉就是心如虚空,无所不入无所不容， 结束后的平静让我突然感觉心是一口深井， 没有耐性是不能达到井底摄取清凉的甘泉， 突然想到周四上的初级课上的23岁美丽的女孩,整堂课躁动不安,不时的看着手机， 我走到她的身边唯一说的话就是让心静下来,每个第一次练习瑜伽的人都会有这样的经验， “静下心来”如何静下，要历经多少堂课后才能真正体会静下的感受。...
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[转载]太极瑜伽｜反朴，还淳
原文地址：太极瑜伽｜反朴，还淳作者： 太极瑜伽周媛反朴，还淳 文，周小媛 一座历经沧桑的城市，刻上不同刀刮的痕迹，大抵会一蹶不振，无回力光鲜的一天，而天津却逆行了。无论人，还是景、还是物，使这个老成的城市带有宽容，亲切，透漏出一种大气、霸气的将才风范，而在这大气随处又有着迷人小资态的可爱。...
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[转载]景华碎语
原文地址：景华碎语作者： 景华碎语 1、仁——仁的最常见的谐音字你想到哪些？中国文字因语境不同，有“音同意通”的规律。仁首先想到是人，仁是做人的学问；仁要认，认识、了解做人的法则与规律，去践行；仁要忍，凡事多提对方想，忍耐、克制自己的欲望与表现；仁要任，做人要讲诚信，要有担当。。。。...
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[转载][转] 研练传统太极拳
原文地址：[转] 研练传统太极拳作者：[转] 研练传统太极拳 1 、学习太极拳，是一个漫长的过程，永无止境。须渐修方能顿悟。但一层功夫一层理，不到一定的境界，凭现有的体会去揣摩太极拳理论，必有隔阂。功夫不到，耳食为知，终属虚妄。 2...
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[转载]生命在于运动、长寿在于静养！ 睡眠养生 阿司
原文地址：生命在于运动、长寿在于静养！ 睡眠养生 阿司匹林的十大妙用作者： 李股长-生命在于运动、长寿在于静养！ 我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”，因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。比如：木讷的大象，心率每分钟 40次，寿命 80年；陆上速度第一的猎豹，寿命却只有...
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[转载]顶与掤
原文地址：顶与掤作者： -小无内-在太极拳推手正面对抗时，做对了为掤，做错了为顶。很多时候主观上是掤，客观上却是顶。这是分不清掤与顶在对抗中的区别。 掤虽不易理解，但明白了顶，也就明白了掤。对抗中避免了顶，也就做出了掤。 顶力产生是身体（O）为力源，将力传至到手（A），通过接触点影响对方的身体（B），破坏对方的平衡。只要发力在这个模式下都是顶。 其特点为： 1....
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[转载]让内心保持宁静！
原文地址：让内心保持宁静！作者： 能让内心保持宁静的人，才是最有力量的人！ “神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。”一个人心浮气躁时，方寸已乱，必然会导致举止失常，进退无据，会失去正确的判断力！ 反之，心静神定，泰然自若，你便听不到外界的喧嚣和嘈杂，为人处世就不会失于轻率！ 每临大事有静气，方为大家风范！
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[转载]神变
原文地址：神变作者： 萝卜酒我刚刚看了一个纪录片， 讲85年老山的12.2战斗。 85年，我已经上高中了。 有个火箭桶射手， 马军。 他讲， 战斗打响， 他冲出战豪时， 心中特别安静， 听力非常敏锐， 如雨落下的炮弹都听得到， 能够分辨前后， 自己灵活地避让。 这种感觉， 他一生只有这一次。 过后，他腰痛了十几天。 人只有肉体没有精神。 神， 就是腰脊。 我想我已经说得很直白了。...
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[转载]心静如水，自在无碍
原文地址：心静如水，自在无碍作者： 走自己的路，看自己的景。人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐，是去走自己的路，看自己的景。 放下烦恼，眼前都是美景。师父问徒弟：“你抬头看到什么？” 徒弟说：“天空。”...
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[转载]向恺然先生练太极拳之经验【蓝字部分为杨诺宾批注】
原文地址：向恺然先生练太极拳之经验【蓝字部分为杨诺宾批注】作者： 原文整理于2007-11-10，蓝字注解添加于2017-05-13 别的话不多说，还是旧货市场的东西，有些内容不见得与拳有关，但是很有趣，整理出来分享一下，此书是一版一印的民国书籍，但依旧清晰。 向恺然先生练太极拳之经验...
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[转载]简单三个动作，分分钟打通腿部经络
原文地址：简单三个动作，分分钟打通腿部经络作者： 今天要教给大家一套养生保健操，这套操有一个特点，不仅能检测出身体的健康问题，同时还能起到改善的作用，是不是很神奇呢？ 最关键的是，它很简单，可以坐着动、躺着动、趴着动，但就是不能站着动！适合所有懒人和不宜大幅度运动的中老年人，快快学起来~ 身体好不好 “剪刀、石头、布”一测就知道！...
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[转载]传承
原文地址：传承作者：由招熟而渐悟懂劲， 由懂劲而阶及神明。 这句话是我在《武魂》上最近几篇文章的主题。 这就是太极拳传统的教学方法。 招式， 是祖师精心的安排， 体现了人体的奥秘。 招熟，就能体会人体的静平衡， 动平衡。 平衡才能放松。 放松才能体会筋骨相连， 节节贯串。 节节贯串， 才能够彻底放弃四肢枝节的做功， 给腰脊的内力到手， 一个通道。 李雅轩反复反复说， “拳意到手”。 哪里用力，...
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