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[转载]为什么站桩可以提高技击力量？（转帖）
原文地址：为什么站桩可以提高技击力量？（转帖）作者：-_-扎西德勒-_- 这也许是目前最不争的也是争论最多的话题。不争是说，所有练习大成拳的都认同站桩可以相当高效的提高技击力量--否则干嘛要练呢？...
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[转载]双腿有劲才能长寿
原文地址：双腿有劲才能长寿作者：樊氏八卦掌文大生 来源；新浪博客【双腿有劲才能寿命长】： 一个个铁的事实让人醒悟，还是保重自己是上策，工作别累着，压力别大了，器官常保养……靠谁都不如靠自己！如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。 马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。加强锻炼，健康第一！ [摘录]双腿有劲才能寿命长...
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[转载]传统武学的根本
原文地址：传统武学的根本作者：永倡隆 “撑筋拔骨”是每个武术爱好者的必经之路，是功夫构成的必要因素，基础的基础。很多朋友开始练习武术，会从套路开始，如果是小孩子，培养兴趣，提高身体协调性，未尝不可！...
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[转载]【太极问答】三伏天如何科学的练习太极拳？
原文地址：【太极问答】三伏天如何科学的练习太极拳？作者： 【太极问答】三伏天如何科学的练习太极拳？ 过去练武的人说：冬练三九，夏练三伏。夏天更应该练太极，让身体里的不良淤积物排出体外。具体来说，以下七点值得注意： 1、现代人体能较弱，不宜在正午的烈日下练习；还有，户外光化学烟雾污染对身体有害，也不大适合户外练拳。...
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[转载]道技兼修话太极——《武魂》专访台湾杨家秘传太极拳传人林景泰先生
原文地址：道技兼修话太极——《武魂》专访台湾杨家秘传太极拳传人林景泰先生作者：意拳国际—谢永广 笔者与林景泰先生合影 道技兼修话太极 ——《武魂》专访台湾杨家秘传太极拳传人林景泰先生 谢永广...
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[转载]道教内修中的摄心法
原文地址：道教内修中的摄心法作者：龍泉道人 道教是以追求长生不灭，与道合真，寻求生命本源为目的的教派。道教的修炼既是围绕着此目的而进行的。道教的修炼大致分为内、外二种。本文即讨论内在修炼中的摄心修法。 道教的内在修炼方法有很多种，如胎息、炼气、存想、内丹等等。但所有的这些修法都是从摄心开始的。...
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[转载]执古之道，以御今有
原文地址：执古之道，以御今有作者：龍泉道人 千年兴衰弹指过，百代荣华尽沧海。夫唯大道，善贷且成;行不言之教，处无为之事,自始至终的在不同历史时期给人们以精神的安慰与寄托 。跳脱出华夏大地古老的印记，回归车水马龙、科技日新月异的现代生活。依旧可以在日常生活当中，找寻出道教带给我们人生的积极意义以及带给发展当今经济社会的正面能量。道教思想渊源杂而多端，它有三大基本源头：鬼神崇拜、方仙信仰和黄老道家。...
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[转载]2015年07月18日
原文地址：2015年07月18日作者： 三言两语【太极拳】 一是精神必须高度集中【意念想象】。当我们在练习太极拳的时候，两脚虚实 的转换在练架子时两脚虚实的变换，例如马步变弓步或弓步变马步时，不应该只是将实脚向前或向后撑，把身体推向前或推向后，使自己身体的重量简单地从地面直...
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[转载]太极实战交手真景追记—赵为民
原文地址：太极实战交手真景追记—赵为民作者：赵为民太极 发表于2015年第3期《搏击》杂志 摄影：张传龙 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密
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[转载]物业管理与太极拳
原文地址：物业管理与太极拳作者：赵为民太极 文/仲朔明 “太极拳”是一项历史悠久、相传甚广的中国传统体育竞技项目，它的实战性和实用性非一般竞技项目可比。 何以比得物业管理？请先看“太极拳”介绍：...
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[转载]寻找一个爱太极的人做朋友吧。
原文地址：寻找一个爱太极的人做朋友吧。作者：赵为民太极 寻找一个爱太极的人做朋友吧。 他/她奔走于动静世界， 很儒雅，很宁静。 他会告诉你，人生情意， 动之则分，静之则合。 他/她是这个世界上难得耐寂寞于繁华， 持淡然于浮世之人， 和他在一起，你会在如此浮躁世间， 感受到难得的宁静。 你的太极朋友，是个爱学习的人。 他下学上达，上善若水； 学海无涯，永无止境； 他博览多才，善文赋武学。...
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[转载]愿岁月静好，你亦无恙
原文地址：愿岁月静好，你亦无恙作者：弥勒内院看门人 夏夜，掌心盈握一捧清凉，月光，洒在了一朵盛开的花上，透过窗帘狭小的缝隙，我看不清那朵花是欢喜还是忧伤。 顺着风的方向，记忆穿过旧时光，又开始在你的城市里辗转流浪，于是，生命里那些淡淡的疼，就落在了你曾经来过的地方。 你在远方，我的梦就在远方，而被风吹乱的远方，始终是我思绪不敢碰触的地方，那么美又那么伤。...
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[转载]转 以为是低调，原来是老了
原文地址：转 以为是低调，原来是老了作者： 以为是低调，原来是老了 来源：主人老百姓的博客 http://blog.sina.com.cn/xzptg 初老症现象： 1、喜欢低调，逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。 2、熟人面前是话唠，生人面前少搭腔。喜欢交往有共同爱好的朋友。 3、可以不看电视，但热衷玩微信。智能手机、电脑是必需品。 4、最常说的一句话是：心态、健康最重要。...
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