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[转载]冯占杰老师讲述太极之妙
原文地址：冯占杰老师讲述太极之妙作者： 武医养生刘合斌冯占杰老师讲述太极之妙 中原国学讲坛主办的文化沙龙活动在玉祥源会所如期开讲，当代著名太极拳师、陈式太极拳第十九代传人冯占杰老师为大家带来的精彩讲座《体太极，悟人生》，使大家在对中国传统文化之一的太极有了一定的了解之外，更深刻地理解了太极的内涵以及太极与健康之间的重要关系。 一、太极的内涵...
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[转载]武侠世界里的太监，为何个个武功高强？
原文地址：武侠世界里的太监，为何个个武功高强？作者： OPEN开腔 孟冲、李莲英、安德海、高力士、魏忠贤...这些著名的太监们，要么权势滔天，要么武艺高强，你有没有想过，为什么他们都是武林高手？ 今天OPEN开腔来带你走近科学，走近武林中的公公们。 嘉宾 一笑风云过（刑警） 菠萝斯基 （现当代文化研究者） 耗子菩提 （传统文化爱好者） 47back（西北大学历史系学生，中国传统文化爱好者）...
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[转载]命门后撑的细致练法
原文地址：命门后撑的细致练法作者： 京武功夫如是说 《太极拳术》一书中讲道，陈、武两式拳家在讲究身法时，主张全身整体劲的蓄发相变是需要“一身备五弓”的。五弓以身弓为主，身弓以腰为弓把，腰脊命门穴始终以意贯注，中定而不摇摆。动作时以命门穴为轴心，以两腰肾的抽换来变换身体的虚实。...
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[转载]太极拳怎样练才对路？
原文地址：太极拳怎样练才对路？作者： 陈相海 太极拳怎样练才对路？ 一、太极拳往往不能快速的感到有明显的健身效果，与慢走、登山等好像差不多，其实不然。 之所以会有这样的感觉原因有二，...
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[转载]【典传国术】功夫好不好，练“背”很重要|核心武学体系诠释“功夫在背”！
原文地址：【典传国术】功夫好不好，练“背”很重要|核心武学体系诠释“功夫在背”！作者： 有云“功夫在背”，背为人体最大最宽之处，毫无悬念，所蕴含的劲力也是最大的。我们评价一个人的拳架好不好，功夫高不高，可以从背上看出来。 背活并且能崩弹旋裹，如同变形金刚般的根据需要展现出不同的状态，是为活、整！背的力学构造由胯、脊、肋、肩主宰，它们开发好了，背必然活力无限，潜能尽数发挥。...
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[转载]【无可替代的站桩】（二）统一身体磁场
原文地址：【无可替代的站桩】（二）统一身体磁场作者：如是說999 (2016-08-25 08:00:02) 这就是凯西讲的体光——身体的磁场。你身体的磁场可以一直保持无漏吗？可以保持一个圆环吗？只有当你身体的磁场是无漏的，你才可以稳定地坐在那里，你的能量才是饱和的，而且你的磁场是往一个方向统一的，这就意味着你会变得很稳定，没有混乱。...
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[转载]【无可替代的站桩】（一）调整能量循环
原文地址：【无可替代的站桩】（一）调整能量循环作者：如是說999 (2016-08-24 07:55:03) 除了这个点以外，还有一个点也至关重要：刚才我们只提到当你禅修的时候你平静地坐着，然后看着思想从开始的瀑布变成渐渐地缓流，最后变成平静的湖面。这就意味着你首先要平静的坐着，你的物理的身体——即你的肉身必须获得平静，这是一个前提。...
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[转载]打太极拳为什么不光要放松，还要入静？
原文地址：打太极拳为什么不光要放松，还要入静？作者： 弥道太极 毫不夸张地说，种类繁多的内家拳无一不把放松和入静作为首要的要领。对于内家拳的代表陈、杨、孙、吴、武等太极拳而言，松静的要求更是贯穿着每个套路的始终。虽然陈式太极拳讲究快慢相间、发力于瞬间，但在多数状态下或发力的前奏中，松静也必须渗透至各个招式的动作中。...
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[转载]拳学真谛《二》
原文地址：拳学真谛《二》作者：禅武山人 29、从整体力中求具体力，具体力是整体力的运用，整体力、具体力都要练。 六、力的运用 1、发力时注重精神力，力在预发即发之间不犹豫。 2、交手时保护自己的中心，找对方的中心。 3、交手时逢闪必攻，逢退必进。 4、对方进击时先有承受力，然后利用物体的反作用力把对方击出去，这就要利用杠杆、撬板、螺旋力的作用。...
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[转载]取类比象
原文地址：取类比象作者： 星武太极 取 类 比 象 作者陈恭健 一、灵魂深处的传承 中国的学问可以概括为两大类：象、术。术学中包括了各种实用的学科和经验，也包括了数学方面的内容。象学就是指取类比象的思维方式，以及后面要介绍的象学公式及应用。这是造就灿烂的中华文明的两大支柱。两者是互相促进、互相启发、互相弥补的。打个比方：象学就是内功心法，术学就是武功招式，只有同时修炼方可成为高手。...
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[转载]马杰先生珍贵文献——《武当太极揉膝功》
原文地址：马杰先生珍贵文献——《武当太极揉膝功》作者： 星武太极马杰先生珍贵文献—— 《武当太极揉膝功》 《武当太极揉膝功》原系武当山道观中所传，为武当玄门丹派弟子内部修炼《内功太极》的基本功法之一， 是一套由双人使用共同锻炼下盘健腿活膝强身的功法，也是给学练《内功太极拳》和《武当太极十三势推手》的筑基功。...
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[转载]结绳
原文地址：结绳作者：道与天下结绳 别名瑜伽 每一个人刚出生的时候 脑袋囟门是打开的天窗 那时婴儿的状态就是瑜伽，或者说是佛 宇宙之光在那里与人体结合，并显现无限生机 囟门闭合 人体独立 人类由此开始了生死的旅程 修道就是归根复命 复归于婴儿时囟门打开的状态 老子云：使民复结绳而用之 这种状态，人人天人合一，自得其乐 这种内在的修行，正如老子所描绘的：...
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[转载]慎独
原文地址：慎独作者：道与天下慎独是做人的第一要务 很多人在人面前做人，在人后面做鬼 现在这种人太多，特别是当代的贪官污吏 一旦被人抓住，就现了原形，从此人都做不成了，处处低人一等 慎独最重要的功能就是心如止水 对于修行者来说，慎独是无时不刻、无处不在 你一个人独处的时候，你练功不能着相 在众人面前呢，真人不露相，你练功照常，没有人看得出来 慎独特别重要，如果这一条你做不到，你趁早停止修行...
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[转载]【典传国术】练拳“不顺”怎么办？
原文地址：【典传国术】练拳“不顺”怎么办？作者：典传国术管理二部 很多练拳初学者在习练过程中往往会出现这种现象，即有几天练起来感觉相当“顺”，然而过几天又感觉非常“不顺”，四处不得劲。这里所说的“顺”，就是指在习练过程中气路顺、架势顺、心情也顺等，总归就是有兴趣，兴致高，越练越想练，以致欲罢不能。遇到“不顺”时，则心烦气躁，甚至中途停下来再也不想继续练下去。那么究竟该怎么办呢？...
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[转载]让一部分人闲散起来
原文地址：让一部分人闲散起来作者：介子平_ 大概因为活得太累，遂发神思，趣人生，会为自己设计一个拟态环境，钱多事少离家近，位高权重责任轻。美景恍若梦境，美人起舞蹁跹，此皆幻觉。...
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[转载]所谓的太极十年不出门
原文地址：所谓的太极十年不出门作者： 杨诺宾 “太极十年不出门”这句话又看见有人在用了。先不管别的，单就说编造这话的人，用心之毒辣，堪比蛇蝎！...
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[转载]再谈中定与中线
原文地址：再谈中定与中线作者：闻道兄弟中定，我个人认为是一种状态，并非形态。中定是指浑身松开后而获得的八面支撑，此时周身安适舒泰，内心似有得中而正炁腾然。故形态上的中正安适决不可混同于状态上神定气舒，支撑八方。仅管二者有时在外形上正好契合，但实质内容是完全不同的。若一味从形态中定出发，根本就是缘木求鱼。形态和状态，一字之差会带来不同的实践论。...
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