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[转载]太极学堂/“松气沉底”练太极

原文地址:太极学堂/“松气沉底”练太极作者: 日阳月阴...

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[转载]大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题~

原文地址:大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题~作者: 大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说的那么神?怎样使自己成为高手?等等等…… 下面就给初学者提几个小小的建议。仅供参考!   一 “学什么拳好?”...

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[转载]太极拳的开展与紧凑,拳架的“大”与“小”

原文地址:太极拳的开展与紧凑,拳架的“大”与“小”作者: “开展”和“紧凑”出自《太极拳经》中“开展紧凑乃缜密”之句,拳论中还有“先求开展,后求紧凑,乃可臻于缜密矣”的提法。在太极拳理论和实践中,“开展”与“紧凑”是一项十分重要的内容,而一般人对于这其中所包含的意义,往往容易望文生义,忽略而过,有些人甚至曲解拳理,误导后学。现结合本人练习太极拳的体会,进行初步的解析和讨论。...

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[转载]站桩功的功感效应

原文地址:站桩功的功感效应作者:宗诚道长...

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[转载]武术基本技能~~跳跃动作

原文地址:武术基本技能~~跳跃动作作者: 用户3125112425 武术基本技能之跳跃动作 转载~~中玉之天-爱武术 跳跃武术基本技法之一类。泛指两脚蹬地起跳,身体腾空完成攻防招术的各种动作。包括直摆与屈伸跳跃、转体跳跃、旋翻跳跃及远窜跳跃四类。如腾空飞脚、双飞脚、腾空箭弹、倒踢、腾空摆莲、旋风脚、大跃步前穿等。 腾空飞脚...

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[转载]孙氏拳若干劲力特点拾遗

原文地址:孙氏拳若干劲力特点拾遗作者: 童旭东常有人问我,孙氏拳的劲力特点是什么,因我本身并无功夫,更谈不上具备孙氏拳的什么劲力,只能就孙禄堂先生的著作回答,即孙氏拳劲力的最大特点就是以内劲统御一些,以物来比喻大致分为三大类即钢球、钢丝盘球和皮球。三球之劲又包括了诸多具体的劲力特征,其性状的千变万化难以尽数。故本文也只能就孙氏拳的若干劲力特征做个简介,这里所谓若干就是指不是就孙氏拳的所有劲力而论。...

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[转载]执着中国传统文化,千里追寻孙式武学

原文地址:执着中国传统文化,千里追寻孙式武学作者: 上海孙氏内家拳执着中国传统文化,千里追寻孙式武学                                    ——江西吉安人民老师郭苍生在上海学拳记...

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[转载]学会“静止”

原文地址:学会“静止”作者: 蓝色天际博客                                                                  感谢资深摄影:泡沫        学会“静止”。将你的注意力从你不喜欢的事物上移开。移除所有围绕在你不喜欢的事物上的感情负荷,将注意力放到你希望体验的事物上。...

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[转载]“斜中寓正”的“斜”

原文地址:“斜中寓正”的“斜”作者:西海居士赵林...

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[转载]三种更好练习太极拳的方法

原文地址:三种更好练习太极拳的方法作者:西海居士赵林            三种更好练习太极拳的方法   一、以意行窍,调动经络系统活力   解决好画弧走圈中的内在性、和谐性与协调性。“窍”指穴位。人体有近700个穴位、20多条经脉,要一一去记忆较难,但记住主要经脉走向与主要穴位并不难。   一是要记住任督脉走向,二是要熟悉20个左右穴位。...

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[转载]杨诺宾:武者剑与藏家剑

原文地址:杨诺宾:武者剑与藏家剑作者: 杨诺宾话说武者 用剑,剑师 造剑,这个是跨行业的事儿,因此同样一把剑,搁在各自手里头,意义他就不同。瞅瞅我这标题啊,两个行子的人,差距巨大。...

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[转载]“一根筋”刍议

原文地址:“一根筋”刍议作者: 童旭东生活中说某人“一根筋”,是说这个人做事情认死理,心思不会拐弯。拳术上的“一根筋”则是一种超拔的能力,形容一个人发出的劲力达到全身协同一致,如同“一根筋”一般。这是整劲纯粹无杂、六阳纯全的境界。...

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[转载]学拳入道“四依”“四不依”

原文地址:学拳入道“四依”“四不依”作者: 感恩太极大学堂      前几日温故南师讲授的《南禅七日》,南师讲修道之人要在日常生活实践中贯穿修行,功夫在没在自己身上自己最清楚。南师讲修行要遵循四依四不依,我觉得对于学习太极拳道的拳友们也是一种启发。故而在这里和大家分享心得,共同勉励。...

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[转载]当太极拳将作为“处方药”,能说明啥?

原文地址:当太极拳将作为“处方药”,能说明啥?作者: 感恩太极大学堂昨天,澎湃新闻文化课中,发布了一条:“太极”将来会被用作“处方药”?的新闻稿,我随即在评论中发布了我的看法,结果不予采纳(未通过审核公布)。于是我将文章和评论转发到了微信朋友圈,到晚上朋友圈转发文章的拳友们不下50人,而连着我的评论一起转发的只有2人。可见拿着西方的研究往自己脸上贴金,满足大家文化上沾沾自喜的优越感,已经习以为常了。...

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[转载]绝世武功:内家拳传承发扬的脉络

原文地址:绝世武功:内家拳传承发扬的脉络作者:    以武入道 | 渡人渡己 | 拳即生活 爱武  讲武  以武入道  新 武 道 内家拳传承发扬的脉络 文  绝世武功 这些视频的往来,不就是传承的脉络么?仔细想了一下,还真是,就笑了。 ------绝世武功 今年,我去找大刘来帮忙编辑一个视频,我给他当资料员,到处翻看学子们来往的视频邮件。...

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[转载]半马步与弓步互相变换的进阶练法讲解的补充

原文地址:半马步与弓步互相变换的进阶练法讲解的补充作者:   半马步与弓步互相变换的进阶练法讲解的补充                                         陈雄       半马步与弓步互相变换的进阶练法,我近日在用于徒弟教学的视频和文字资料已具体讲解了,现在此作些补充如下所述: 半马步与弓步互相变换的进阶练法的重要性...

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[转载]格斗六要素

原文地址:格斗六要素作者:有人问:实际格斗最重要的是什么? 答:第一体能,第二速度,第三劲力,第四抗击能力,第五技术,第六心神。 无论是孙氏拳的无限制格斗,还是当代的竞技格斗,这六大要素都是最重要的,也是最基础的,是修为技击的技能架构。...

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[转载]人生有三重境界

原文地址:人生有三重境界作者:黄信阳 人生有三重境界,这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明,这段语言便是:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。 这就是说一个人的人生之初纯洁无暇,初识世界,一切都是新鲜的,眼睛看见什么就是什么,人家告诉他这是山,他就认识了山,告诉他这是水,他就认识了水。...

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[转载]生命的张力

原文地址:生命的张力作者: 雪域飞鹰                                         生命的张力...

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[转载]漫谈太谷形意拳与祁县心意拳

原文地址:漫谈太谷形意拳与祁县心意拳作者: 光头老夫漫谈太谷形意拳与祁县心意拳 作者:布秉全...

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