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[转载]大凡初学太极拳者，都会遇到这么几个普遍存在的问题~
原文地址：大凡初学太极拳者，都会遇到这么几个普遍存在的问题~作者： 大凡初学太极拳者，都会遇到这么几个普遍存在的问题：譬如，学什么拳好？怎么找老师？能不能自学？太极拳对身体的好处到底有多大？是不是练了太极拳就百病不侵了？太极拳到底有多厉害？是否有传说的那么神？怎样使自己成为高手？等等等…… 下面就给初学者提几个小小的建议。仅供参考！ 一 “学什么拳好？”...
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[转载]太极拳的开展与紧凑，拳架的“大”与“小”
原文地址：太极拳的开展与紧凑，拳架的“大”与“小”作者： “开展”和“紧凑”出自《太极拳经》中“开展紧凑乃缜密”之句，拳论中还有“先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣”的提法。在太极拳理论和实践中，“开展”与“紧凑”是一项十分重要的内容，而一般人对于这其中所包含的意义，往往容易望文生义，忽略而过，有些人甚至曲解拳理，误导后学。现结合本人练习太极拳的体会，进行初步的解析和讨论。...
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[转载]武术基本技能~~跳跃动作
原文地址：武术基本技能~~跳跃动作作者： 用户3125112425 武术基本技能之跳跃动作 转载~~中玉之天-爱武术 跳跃武术基本技法之一类。泛指两脚蹬地起跳，身体腾空完成攻防招术的各种动作。包括直摆与屈伸跳跃、转体跳跃、旋翻跳跃及远窜跳跃四类。如腾空飞脚、双飞脚、腾空箭弹、倒踢、腾空摆莲、旋风脚、大跃步前穿等。 腾空飞脚...
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[转载]孙氏拳若干劲力特点拾遗
原文地址：孙氏拳若干劲力特点拾遗作者： 童旭东常有人问我，孙氏拳的劲力特点是什么，因我本身并无功夫，更谈不上具备孙氏拳的什么劲力，只能就孙禄堂先生的著作回答，即孙氏拳劲力的最大特点就是以内劲统御一些，以物来比喻大致分为三大类即钢球、钢丝盘球和皮球。三球之劲又包括了诸多具体的劲力特征，其性状的千变万化难以尽数。故本文也只能就孙氏拳的若干劲力特征做个简介，这里所谓若干就是指不是就孙氏拳的所有劲力而论。...
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[转载]执着中国传统文化，千里追寻孙式武学
原文地址：执着中国传统文化，千里追寻孙式武学作者： 上海孙氏内家拳执着中国传统文化，千里追寻孙式武学 ——江西吉安人民老师郭苍生在上海学拳记...
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[转载]学会“静止”
原文地址：学会“静止”作者： 蓝色天际博客 感谢资深摄影：泡沫 学会“静止”。将你的注意力从你不喜欢的事物上移开。移除所有围绕在你不喜欢的事物上的感情负荷，将注意力放到你希望体验的事物上。...
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[转载]三种更好练习太极拳的方法
原文地址：三种更好练习太极拳的方法作者：西海居士赵林 三种更好练习太极拳的方法 一、以意行窍，调动经络系统活力 解决好画弧走圈中的内在性、和谐性与协调性。“窍”指穴位。人体有近700个穴位、20多条经脉，要一一去记忆较难，但记住主要经脉走向与主要穴位并不难。 一是要记住任督脉走向，二是要熟悉20个左右穴位。...
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[转载]杨诺宾：武者剑与藏家剑
原文地址：杨诺宾：武者剑与藏家剑作者： 杨诺宾话说武者 用剑，剑师 造剑，这个是跨行业的事儿，因此同样一把剑，搁在各自手里头，意义他就不同。瞅瞅我这标题啊，两个行子的人，差距巨大。...
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[转载]“一根筋”刍议
原文地址：“一根筋”刍议作者： 童旭东生活中说某人“一根筋”，是说这个人做事情认死理，心思不会拐弯。拳术上的“一根筋”则是一种超拔的能力，形容一个人发出的劲力达到全身协同一致，如同“一根筋”一般。这是整劲纯粹无杂、六阳纯全的境界。...
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[转载]学拳入道“四依”“四不依”
原文地址：学拳入道“四依”“四不依”作者： 感恩太极大学堂 前几日温故南师讲授的《南禅七日》，南师讲修道之人要在日常生活实践中贯穿修行，功夫在没在自己身上自己最清楚。南师讲修行要遵循四依四不依，我觉得对于学习太极拳道的拳友们也是一种启发。故而在这里和大家分享心得，共同勉励。...
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[转载]当太极拳将作为“处方药”，能说明啥？
原文地址：当太极拳将作为“处方药”，能说明啥？作者： 感恩太极大学堂昨天，澎湃新闻文化课中，发布了一条：“太极”将来会被用作“处方药”？的新闻稿，我随即在评论中发布了我的看法，结果不予采纳（未通过审核公布）。于是我将文章和评论转发到了微信朋友圈，到晚上朋友圈转发文章的拳友们不下50人，而连着我的评论一起转发的只有2人。可见拿着西方的研究往自己脸上贴金，满足大家文化上沾沾自喜的优越感，已经习以为常了。...
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[转载]绝世武功：内家拳传承发扬的脉络
原文地址：绝世武功：内家拳传承发扬的脉络作者： 以武入道 | 渡人渡己 | 拳即生活 爱武 讲武 以武入道 新 武 道 内家拳传承发扬的脉络 文 绝世武功 这些视频的往来，不就是传承的脉络么？仔细想了一下，还真是，就笑了。 ------绝世武功 今年，我去找大刘来帮忙编辑一个视频，我给他当资料员，到处翻看学子们来往的视频邮件。...
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[转载]半马步与弓步互相变换的进阶练法讲解的补充
原文地址：半马步与弓步互相变换的进阶练法讲解的补充作者： 半马步与弓步互相变换的进阶练法讲解的补充 陈雄 半马步与弓步互相变换的进阶练法，我近日在用于徒弟教学的视频和文字资料已具体讲解了，现在此作些补充如下所述： 半马步与弓步互相变换的进阶练法的重要性...
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[转载]格斗六要素
原文地址：格斗六要素作者：有人问：实际格斗最重要的是什么？ 答：第一体能，第二速度，第三劲力，第四抗击能力，第五技术，第六心神。 无论是孙氏拳的无限制格斗，还是当代的竞技格斗，这六大要素都是最重要的，也是最基础的，是修为技击的技能架构。...
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[转载]人生有三重境界
原文地址：人生有三重境界作者：黄信阳 人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明，这段语言便是：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。 这就是说一个人的人生之初纯洁无暇，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山，告诉他这是水，他就认识了水。...
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