微月光Ĳ

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[转载]浅谈“柔”与“懈”的关系

November 27, 2015, 5:16 am

原文地址：浅谈“柔”与“懈”的关系作者：一乐浅谈“柔”与“懈”的关系 “柔”与“懈”一字之差，然而练拳中却能使人谬之千里之外，能使太极学子误入歧路而难往返。“柔”、“松”、“空”、“无”，是太极拳的四个阶段，也可叫四重境界。“柔”是太极拳的最初始阶段。是太极拳入门很关键的阶段。...

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[转载]武当内家拳精要二：内家与外家太极之谜----至快和至刚的拳！

November 27, 2015, 5:37 am

原文地址：武当内家拳精要二：内家与外家太极之谜----至快和至刚的拳！作者：武当俗家理涛武当内家拳精要二：内家与外家太极之谜----至快和至刚的拳！张健柏一：内家拳与外家拳的区别很多武术书上，都没有把外家拳和内家拳的差异说清楚，很多人在这个问题上都很迷糊。这也难怪，真正的内家拳，懂的人很少。中国写教科书的人，很少是懂内家...

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[转载]武当内家拳精要一：以文载道，以武体道！善言文事者，必以武事备之

November 27, 2015, 5:38 am

原文地址：武当内家拳精要一：以文载道，以武体道！善言文事者，必以武事备之作者：武当俗家理涛文:张清一在中国的文化传统中，文与武是合一的。题目中“文事武备”这句话，就是说：真正懂文的人，一定是懂武的。否则就是虚文腐儒,并非真文。...

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[转载]太极拳劲力秘要

November 27, 2015, 5:39 am

原文地址：太极拳劲力秘要作者：武当俗家理涛吾师喻润川二十年前口授的太极拳的劲力密要，不得外传。在多年的太极拳教学中甚感精深奥妙。现为纪念吾师、弘扬太极，精心整理，对外公布，与同仁同享共勉。太极拳的劲力密要如下：...

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[转载]武当武功大全

November 27, 2015, 5:41 am

原文地址：武当武功大全作者：武当俗家理涛武当武功大全武林中的武当派简介春秋中文社区http://bbs.cqzg.cn 　　武当为内家之宗。　　据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。据说张三丰是北宋未年武当山的丹士（道士），徽宗召他入京，道遇贼人，梦中元帝授其拳法，次日张三丰孤身杀贼百余人，遂创立内家拳派。...

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[转载]太极拳十大要论和太极拳十要

November 27, 2015, 5:48 am

原文地址：太极拳十大要论和太极拳十要作者：武当理圣功夫馆太极拳十大要论第一论理夫物，散必有统，分必有合，天地间四面八方，纷纷者各有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。要论盖一本可散为万殊，而万殊咸归於一本，拳术之学，亦不外此公例。夫太极拳者，千变万化，无往非劲，势虽不侔，而劲归於一，夫所谓一者，自顶至足，内有脏俯筋骨，外有肌肤皮肉，四肢百骸相联而为一者也。...

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[转载]内和外的行功要诀 1

November 28, 2015, 5:33 am

原文地址：内和外的行功要诀 1作者：陈家沟太极拳馆郑州分馆一、心静用意　　(一)以意行气...

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[转载]内和外的行功要诀 2

November 28, 2015, 5:34 am

原文地址：内和外的行功要诀 2作者：陈家沟太极拳馆郑州分馆二、身法中正　　(一)虚领顶劲...

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[转载]真太极之只言片语（传拳记录）[转载]

November 28, 2015, 6:21 am

原文地址：真太极之只言片语（传拳记录）[转载]作者：江央彭错原文地址：真太极之只言片语（传拳记录）作者：gxjl5704 此文为不知名的一位现代杨式明师对爱徒所传，以“腰为主宰。气如车轮，腰如车轴”为主题委婉道来，言恳意切，为真太极也。无病整理。...

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[转载]刘成德先生谈太极拳 [转载]

November 28, 2015, 6:28 am

原文地址：刘成德先生谈太极拳 [转载]作者：江央彭错发布者: 火柴未燃尽摘要: 一、划圈和手从对太极拳不认识到认识这样一个过程，应该从何处入手呢？我在教学中，强调从划圈入手，划圈是认识太极拳的开始，是基本功。洪传陈式太极拳特别强调“圈”的运用，认为整套动作都是由正手圈和反手圈这 ... 一、划圈和手...

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