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[转载]2017年07月17日
原文地址：2017年07月17日作者： 练太极，不要在意别人怎么看， 拳不会因为怎么看而改变， 但心却难免被搅乱！ 心，如果乱了， 一切也就变了。 心静则拳清，神明则拳正。 他若能看明白你的拳，当然不需要解释； 他若看不明白你的拳，却也不配你解释。 练拳未必非要怎地，但一定要能见自己。 能见自己是一种贵气， 贵气不是性格， 而是一种人格魅力。...
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[转载][男人瑜伽]感受男人瑜伽的力与美
原文地址：[男人瑜伽]感受男人瑜伽的力与美作者： 力量与和谐,呼吸中的平衡 冥想中的柔美 淡定相生 自然的亲密 存在既拥有 沉寂,倾听内心的交互 力量中张力,全身的投入 放下我持,彰显魅力,不一样的拥抱方式 稳稳的三角支撑,呼吸平衡意念的随想 听涛声依据,心静如水,潺潺流水 清新的自然和谐 战士的平衡 夕阳映照
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[转载]走出丹田与气的误区 | 练拳时，是用意好还是用气好？
原文地址：走出丹田与气的误区 | 练拳时，是用意好还是用气好？作者：“气”是一种虚幻行为，目的是为了使上、中、下三节以及四肢形成一个整体。就如汽车的零件，必须要紧凑，如果螺丝松散，则经不起碰撞。穴位的作用就如同汽车的紧固件，使车体更加坚固，经得起冲撞！...
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[转载]中华武术是一种生活方式
原文地址：中华武术是一种生活方式作者： 武林长风中华武术是一种生活方式 一、中华武术的终身性与持久性 纵观世界所有体育项目，包括风靡世界的竞技体育运动，没有一个项目可以和中华武术的时间性相比。因为，这些体育项目都有其时间的阶段性，可长可短，最终会因为生活或身体的改变而发生改变。而中华武术本身已经成为生活的一部分，始终伴随人的一生。...
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[转载]能把身体挂在手上才叫“功夫”
原文地址：能把身体挂在手上才叫“功夫”作者：能把身体挂在手上才叫“功夫” 2017-07-18 武研 师父教徒弟，说“拳打千遍自然精”，可知道，练拳练一辈子没有功夫的大有人在，他们每天练三四个小时，从来不偷懒，累计下来，何止千遍！ 练习传统武术，必须要入门，“师父领进门”，这就决定了习练者日后的成就。每个人的资质大同小异，即使有悟性极高之人，路走错了，一样无法自拔！...
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[转载]论是否真懂功夫及功夫之深浅
原文地址：论是否真懂功夫及功夫之深浅作者：论是否真懂功夫及功夫之深浅 2017-07-10 glhhq8_1p0sl 传统武学 “摔、打、擒、拿、全靠劲发”，看一个人是否真的懂武术，并不是看他是否会拳术的套路，而是看他是否懂得劲的运用。只懂得武术套路而不懂劲者，只能与练“体操”、“舞蹈”、等，来锻炼身体者同论，依然是功夫的门外汉，只有懂得劲的运用者，才能算是真正入了武术的门径。...
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[转载]马步真功夫
原文地址：马步真功夫作者： 马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中，都是最重要的。马步并不是仅仅常见的四平马一种形式。马步以前叫地盆势。是练习武术的最重要入门工夫。...
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[转载]提高功力方法
原文地址：提高功力方法作者： 名家的一拳一脚姿势相同，却有难以想象的威力。比如郭云深，半步蹦拳，同样的姿势，却打遍天下无敌手。为什么，是因为掌握了劲法，发劲如行云流水，化劲如旋转中的陀螺，在配合前进或后退的身法，那才是武术的真第。 光有招式，没有发劲或是发劲不熟练，那么浑身都是破绽。学好了发劲，无论什么招式都是决招。身法移动中的发劲更是重要。...
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[转载]内功五式
原文地址：内功五式作者： 此五式功法,乃吾习武多年练过的功简效宏的强身方法,在此发表有继承.有发展.望看到者珍之.五式可完整习练,亦可只练其中任何一式。————（无中生有） 为使习练者有兴趣不至畏难半途而废,每式练功次数随心情而定.但切记:应每天坚持,即使只练一个动作呼吸! (一): 马步练力...
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[转载]李光昭老师浑圆桩功讲座实录
原文地址：李光昭老师浑圆桩功讲座实录作者： 浑圆桩功讲座实录（1） 李老师：刚才小宋介绍了一下，给咱们安排这个环境，看来是一个修为的宝地，既然来了大家就把这三天的时间远离了城市的喧闹，到这样一个能够让我们比较清静的环境，咱们用这三天的时间好好的静一静，一起来进入到太极的心境当中，让这个环境对我们的身心进行一次洗涤。...
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[转载]听雨，原来那么美！
原文地址：听雨，原来那么美！作者： 老屋，池塘，青石板小路，在这一季的绵绵细雨中，显得那么温馨，那么怀旧。穿过红尘俗世，相遇风花雪月，或真或假，都迷乱了曾经的纯真。岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月， 夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。
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[转载]析心——心的基本属性解析
原文地址：析心——心的基本属性解析作者： 心是什么？简单说，心与物相对，它是感情、感知、意欲的综合体，有着不同层次的范围与力度，它受到物的作用（被动），也作用于物（主动）。 可以从相状、作用、有无、隐显、层次等范畴来析心。 一、心相，大致可以分成心与物相触的感触，与感触后的感情、感知，及表现感知、感情方向的意欲、与维持其力度的意志五个方面。...
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[转载]太极，让生活更简单
原文地址：太极，让生活更简单作者： 弥道太极 太极， 就象一个无形的天平， 站在上面的每个人是在无尽的“摇晃”， 但最终是为了寻找一个平衡的支点， 使自己站的更稳，走的更远，活得更精彩！ 不断的努力修行，使凡简的人生不断的超越，抛开捷径，坚稳的走路。 坚持太极， 是一段漫长的岁月旅程， 使心怀若谷的人总能在云雾缭绕中寻觅到瀑布和小溪； 坚持太极， 是一种自信和独具的能力，...
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[转载]落地轻柔
原文地址：落地轻柔作者： 所有流传下来的功法， 砸拳震脚和蹲猴是错得最离谱的。 可惜了先贤的设计， 所以还是要先懂拳理。 太极拳是大道， 大道不可能私有。 太极拳没有任何秘诀。
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