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[转载]太极拳名句欣赏
原文地址：太极拳名句欣赏作者： 1，太极拳的“吞身是躯干曲合并后缩的身法，吐身是由吞身伸展躯干的身法”。 2，以弧线运动破解直线攻击，这是太极拳最基本、也可以说是唯一的原理。 3，招是技击动作，法是指导思想。招是载体，法是灵魂。招是具体动作，法是一般规律。 4，方法学会还不够，要练到；练到还不够，要悟到；悟到还不够，要得到；得到还不够，要把法脱掉。动皆是法。...
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[转载]正确认识苦练和巧练、科学练的关系
原文地址：正确认识苦练和巧练、科学练的关系作者： 浙江东阳龙 正确认识苦练和巧练、科学练的关系 作者：广元市老体协太极拳俱 胡新朝 汪玉琼...
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[转载]经营好自己的心情！
原文地址：经营好自己的心情！作者：伍广遵的博客 心情的快乐与否，并非取决于外在的环境，而是来自内在的因素! 比如，在相同的环境下，不同的人，有着不同的心情，不同的感受：同是阴雨连绵的天气，好心情的人品茶听雨，那雨滴声音仿佛妙曲一样动听；而坏心情的人则由此情绪低落，心生烦恼，埋怨老天爷扰乱了心境! 正应了那句话，事在人为，境由心生；所以，心情如何，全在于经营!
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[转载]弓从松中求
原文地址：弓从松中求作者：弓从松中求。有人不想信，我亦不信，但在扶人的实践中，特别是一窍不通‘太极’的女孩子，如果你留意，中轴荡整的时候，比如平行步容易，放松放松，你会体会的她的双臂尤如虎尾，你怎么想压抑她，她照样起来，撗扫千钓，势不可挡，完全荡紧了，当然前提是你扶整了。我信了，紧从松中求！只是这条路太难了，松开了整，这才是第一步，遥望先贤之足迹，好多人半途否定了这无比正确的一步，用世俗的输赢否定了...
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[转载]形意拳的【内气养生】
原文地址：形意拳的【内气养生】作者：形意妙手任金辉 本文被“尚派形意拳网站”（http://www.xingyiquan.cn/Article_Show.asp?ArticleID=752）转载...
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[转载]中医治病（养生）须懂气机运行
原文地址：中医治病（养生）须懂气机运行作者：形意妙手任金辉 在中医（养生）讲座和与中医同行交流中，当我提出“中医治病和养生的实质，就是调节气机升降沉浮的和谐运行”观点时，受“经络治病（养生）”这个伪命题忽悠多年的中医朋友大多数往往是错愕中茫然，甚至一些智深老中医还问我什么是气机？我为此惊讶同时也为现在中医的业务素养而汗颜…… 一、关于气机的概念 “气机”一词不是自我编纂，而是来自历史中医经典。...
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[转载]【经典好文】还原真实内家拳
原文地址：【经典好文】还原真实内家拳作者：以武入哲_张苏杰 第一节 内家拳一词最早出现在《王征南墓志铭》，作者是一代文宗黄宗羲。黄宗羲学识渊博，无论经学，史学，天文历算皆有建树。他的儿子黄百家拜师于王征南，所以在王下世的当年便为他写了墓志铭。文中开头写道：＂少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为内家。盖起于宋之张三峰。＂...
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[转载]给心一个宁静!
原文地址：给心一个宁静!作者：伍广遵的博客 不管什么时候，给心留一点空间，让心可以有属于自己的自由跳动! 不管什么时候，把心中不该承载的卸去，放下不是逃脱，而是更有力的承担! 不管什么时候，让心得以喘息，让阳光照进心里，用一颗轻松朝气的心去应对无常的人生! 不管什么时候，给心一个宁静，属于心的安宁，就是属于自己的平安喜乐!
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[转载]❀靓丽的月亮
原文地址：❀靓丽的月亮作者： 忘忧sfm ❀靓丽的月亮 春云如烟 对你的博文发表评论: 欣赏、问好、祝朋友新春快乐！ 月上柳梢头、人约黄昏后。——欧阳修 当时明月在、曾照彩云归。——晏几道
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[转载]朗朗上口的穴位歌！必须收藏，以后找不到了
原文地址：朗朗上口的穴位歌！必须收藏，以后找不到了作者： 刘建始 降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;...
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[转载][转载]绝世武功内家拳理摘录
原文地址：[转载]绝世武功内家拳理摘录作者： 幽谷撞钟 摘自绝世武功博客，不一定准确，请以绝世武功博客为准。 1、丹田与内劲的关系 (2008-12-05 08:37:47) 丹田指下腹部,无所谓脐下几寸,丹田是名谓而已,它的存在与劲力的生成及浑厚是互为左右,也可说是阴阳关系.说丹田必说命门腰椎,无腰椎也无丹田,无丹田决无劲力,这就是腰脊板似牛之说!...
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[转载][转载]还原真的太极拳，八卦阵，形意拳和内劲，
原文地址：[转载]还原真的太极拳，八卦阵，形意拳和内劲，内家拳漫谈作者： 幽谷撞钟内家拳一词最早出现在《王征南墓志铭》，作者是一代文宗黄宗羲。黄宗羲学识渊博，无论经学，史学，天文历算皆有建树。他的儿子黄百家拜师于王征南，所以在王下世的当年便为他写了墓志铭。文中开头写道：”少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为内家。盖起于宋之张三峰。”...
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[转载]拳派不同心力塑造相同（转载）
原文地址：拳派不同心力塑造相同（转载）作者： 幽谷撞钟 拳派不同心力塑造相同 内功流派很多， 练法看似不同，但基本都是通过姿态、动作引导心意逐渐形成所谓的整体力、混元力等。 强调姿态的如诸家站桩， 尽管姿势不同。开始站的时候或舒适或别扭，但只要坚持，都会在很短时间内逐渐达到舒适自然。这个很短可能会是几天乃至几个月，与真正深入获功的几年十几年比当然还算很短了。...
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