许多结果，是靠功力实现的。
胖子不是一早晨吃成的，而是成年累月的吃，久吃成胖。
活在当下？这恐怕也不是几天就能达到的。你先得能“抓住”，认出“它”。这就是功力。
禅定，当下得乐。这也凭功力。
快乐，其实也是功力。功力到了，快乐就能够随时享受。
如果不快乐，就是功力不行。
单衣过冬，也是功力，纯阳之气充足了，精化气，就比一般人抗寒。这走不了捷径。
功力，是需时间、心力的长期投入。
虽然说苦点，其实，如果法门选的好，那个过程也很快乐的。不是一味的苦。
一门深入，就能快点。
人生最怕的是浪费时间。
如果懈怠，就吃大亏了，因为下辈子说不准去哪儿了。那就很可怕。那是吃了大亏，还不自知。
