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[转载]太极拳解密之心会论

April 9, 2016, 9:25 pm
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原文地址：太极拳解密之心会论作者： 道与天下

心会论 　

　　腰脊为第一之主宰 丹田为第一之宾辅

　　猴头为第二之主宰 掌指为第二之宾辅

　　地心为第三之主宰 足掌为第三之宾辅


标题：心领神会

第一句：脊柱呼吸，丹田鼓荡，此为守中

第二句：真无极与双手五大、五蕴你来我往，先天与后天循环为用，此为抱圆

第三句：命门控制下肢运动，此为地心引力，生根足下


 
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