原文地址：【瑜伽九大经典动作瘦全身图解】收着，回去慢慢练！作者： 美俪阿萨娜瑜伽学院
九个动作
每天做一遍
迅速燃烧全身脂肪
紧实腹部、美臀瘦小腿
绝对是姑娘们的首选！
一、吉祥式
二、一字展胸式
三、犁式
四、桥式
五、鸽子式
六、肩倒立式
七、扭转侧三角伸展式
八、立式展胸式
九、骆驼式
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