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[转载]人生七笑，有钱买不到！
原文地址：人生七笑，有钱买不到！作者： 吃亏的时候， 坦然一笑， 是一种豁达！ 被人误解的时候， 微微一笑， 是一种素养！ 受委屈的时候， 淡然一笑， 是一种大度！ 无奈的时候， 达观一笑， 是一种境界！ 危难的时候， 泰然一笑， 是一种大气！ 被轻蔑的时候， 平静一笑， 是一种自信！ 受挫折的时候， 欣然一笑， 是一种乐观！...
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[转载]功夫源于细节的积累
原文地址：功夫源于细节的积累作者： 导言 有云：“天下大事,必做于细”。“细节决定成败”,“要从整体上出色,就必须使每一个细节做到尽善尽美”。...
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[转载]散步助长寿 5种散步方式选对才养生
原文地址：散步助长寿 5种散步方式选对才养生作者： 来源：中国医药报===========================================...
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[转载]道在中国，《老子》无极“功夫”的含义
原文地址：道在中国，《老子》无极“功夫”的含义作者： 老子对“功夫”的解释。 功字，工＋力组成，即一个人站无极桩中用了多长时间。 按《道德经》理解，应为“夫功”，就是说我自己的内部潜在力量开发的如何。 夫字，就是二横＋人。人字，指的是修行者自己；二横，指天地，说修行人达到天人合一后的效应。 即:修行人开发出自身的潜能后，产生的超人自然力量。而且，这种力量，只有在无极桩才能体悟到，而后应用在太极中。...
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[转载]张毅：“万物静观皆自得”---儒家心学与诗学片论
原文地址：张毅：“万物静观皆自得”---儒家心学与诗学片论作者： 内容提要：在宋明新儒家看来，宇宙人生是不可分的，仁者“静观”万物时的浑然与物同体，与其生命精神的内省体验相关联。由自然界鸢飞鱼跃的活泼生机，可见天地生命流行的生生之仁，而仁体就在人心里；故在返观心体的直觉活动中，能获得自适、自得之乐，体验到自然和谐之美与生趣盎然的诗意，融会贯通心学与诗学。 关键词：静观/自得/儒家心学/诗学...
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[转载]太极拳灵魂是按照经络的走向进行心、意、气、形的运动，每一“动”都应是奇经八
原文地址：太极拳灵魂是按照经络的走向进行心、意、气、形的运动，每一“动”都应是奇经八脉和十二正经的运行过作者：...
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[转载]老辈人说打太极拳有三种境界
原文地址：老辈人说打太极拳有三种境界作者： 老辈人说打太极拳有三种境界:第一步是全身都在水中。很多人都从克服水的阻力上去体会，这是不对的。站浑圆桩，两条胳臂始终松不下来，就达不到目的。薛颠说浑圆桩站成了，两条胳臂不用劲，一搭手人就离地了，可能很多人觉得是胳臂练出劲了的缘故。真的如此吗？内家的用劲与人后天的用力习惯是相反的。...
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[转载]轻功的奥秘--“同性相斥，异性相吸”的物理阳阳原理
原文地址：轻功的奥秘--“同性相斥，异性相吸”的物理阳阳原理作者： 轻功到底有没有？ 轻功到底能否练成？ 我的个人看法：轻功是有的，但要把他练成不容易。恐怕得付出不能做正常人的代价和无数的时间磨炼才行。 武林前辈大隐李仲轩老人在他的文章里说到：唐维禄和孙禄堂就靠站三体式练出了轻功。 很多人以为是无稽之谈。 错，他老人家说的是真话，只是阳春白雪，不为人理解罢了。...
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[转载]养生要记住“女七男八”
原文地址：养生要记住“女七男八”作者： 生命时报==================================== “女七男八”源自《内经》对女子七年、男子八年为一生命周期的说法。“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至……”及“...
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[转载]原来江湖里隐藏最深的时尚竟然是太极
原文地址：原来江湖里隐藏最深的时尚竟然是太极作者： 王道荃老师介绍太极养生文化 ○ 太极，你是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一。 “是故易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”物极则变，变则化，你就是变化之源。 “太极图”被称为“中华第一图”。它不仅是一个符号，还是中华民族的始祖、中华民族的象征。...
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[转载]形意拳名家车润田先生谈发内劲体悟
原文地址：形意拳名家车润田先生谈发内劲体悟作者： 形意拳名家车润田先生内功极高。在如何发出内劲的问题上大师曾多次谈到自己的体悟。现根据大师生前在《内功经》上的批注，将大师的体会整理如下： 内劲的发出，是心与意、意与气、气与力、肩与跨、肘与膝、手与足内外六合能力的综合体现，而下盘的功夫极为重要。六合的能力需要坚持不断地苦练和体悟。 发出内劲的基本要诀是“以柔而用刚，以缓而用疾”，对此应全面的理解。...
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[转载]50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少多活30年！
原文地址：50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少多活30年！作者： 50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少多活30年信吗？我信 文章虽然很长，但看完一遍受益匪浅，值得收藏哦《北大齐教授健康讲座笔录》 人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！...
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[转载]谁是最智慧的人
原文地址：谁是最智慧的人作者： 谁是最智慧的人 作者：周国平 在古代雅典城里，有一座德尔斐神庙，供奉着雅典的主神阿波罗。相传那里的神谕非常灵验，当时的雅典人一遇到重大的或疑难的问题，便到庙里求谶。有一回，苏格拉底的一个朋友求了一个谶：“神啊，有没有比苏格拉底更智慧的人？”得到的答复是：“没有。”...
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[转载]形意拳的松沉
原文地址：形意拳的松沉作者：形意拳的松沉 2017-10-05 王明 形意拳 内家拳习练从松沉入手。何谓松，何为沉呢？站桩也好，打拳架也罢，都要在松沉上下功夫。松为过程，沉为结果。松是松开，节节松开，规矩中用力，自然沉实。...
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[转载]原来江湖里隐藏最深的时尚竟然是太极
原文地址：原来江湖里隐藏最深的时尚竟然是太极作者： 王道荃老师介绍太极养生文化 ○ 太极，你是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一。 “是故易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”物极则变，变则化，你就是变化之源。 “太极图”被称为“中华第一图”。它不仅是一个符号，还是中华民族的始祖、中华民族的象征。...
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[转载]“武”字另解
原文地址：“武”字另解作者： 就是“武”这个字。这个字是止戈两个字组成的。现在人以为是放弃武力。 古人没这么傻，止是脚趾的意思。意思是，靠脚趾头接触地的那点力，能把长戈耍起来，这就是武。...
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[转载]寒露到不露腿，七点后不进食丨入冬前最可怕的季节来了
原文地址：寒露到不露腿，七点后不进食丨入冬前最可怕的季节来了作者： 按＋ 寒露养生重在收，对应到一天之中的寒露小时令就是吃饭。寒露这一天过后，切记晚上7点之后不要再进食了，另外，高血压患者本来就是心脏病高危人群，夜间血压再不降的话，心脏病发作或中风的风险会高得多。 寒露简历 中文名称：寒露 外文名称：Cold Dew 代表寓意：气温比白露时更低 气候特点：气温下降，露水更凉 风俗活动：赏菊、登高...
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[转载]如何入定修炼，如何打坐入定
原文地址：如何入定修炼，如何打坐入定作者： 打坐入定的阶段：消除意守的意念 佛主释迦摩尼最重要的一句话：天上地下，唯我独尊！这是一套非常高深的内功：元神出窍。...
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[转载]简易拉筋法----朱增祥
原文地址：简易拉筋法----朱增祥作者： 标签： 健康 分类： 健身功法 朱增祥医师发明的拉筋凳可以让身体在比较放松的状态下完成拉筋，它的效果并不输给传统的瑜珈。有些人练习瑜珈就是因为无法充分放松，所以进步缓慢甚至受伤。大家可以用拉筋凳来配合瑜珈，也就是先用拉筋凳拉筋，然后再做瑜珈的前弯动作、前后劈腿...等动作，这时候您就能体会拉筋凳的神奇效果了。...
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[转载]转 患莫大于“有所恃”
原文地址：转 患莫大于“有所恃”作者： 患莫大于“有所恃” 来源：范苏辞太极的博客 http://blog.sina.com.cn/fansucitaiji 按语：有些拳友看了《访师记》后，对我师“用与不用”中的“不用”深感不解，让我诸多解释。今推荐林永芳佳作《患莫大于“有所恃”》，必有助于解惑。 患莫大于“有所恃”...
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