$ 0 0 原文地址:振翅作者: 我在 武魂 杂志上最新的文章讲“鸟”。 这里有张好图。 要是有大鸟起飞的巨大振幅的动图就更好了。 如果学鸟振翅, 手臂, 肩都不要动, 要动锁骨, 肩胛骨。 振翅的劲源是脊椎, 看看鹤的腰。 这鹤太可爱了, 居然把双脚搭在一起。