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[转载]醒眼

August 29, 2017, 5:31 pm
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原文地址：醒眼作者：


眼睛的神彩来自呼吸。 用脊椎呼吸。

放松， 吐出一口紧张之气（浊气）。 转头（最好是转身躯）， 定睛， 吸气， 满头的清凉。

眨眼时转身， 转身时眨眼。



 
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