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小议“命在海底性在天”
道家曰：命在海底，性在天。瑜伽说：当躺在人体里的毒蛇觉醒奔走之时，人才真正会觉醒。
在人体密处有一个重要的穴道：海底。此穴又称会阴穴、阴跷穴、生死窍、海底轮、复命关……其名颇多。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动、静脉分支；布有会阴神经的分支。除了解剖学提供的有关知识外，海底还蕴藏着人体的许多奥秘，历来为密宗和道家所重视。笔者根据各派对海底的论述及自身练功实践，谈谈此穴之作用。
一、海底——人体热能供应的源泉
密宗认为，人体海底轮眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇，它就会喷发出一股强盛的“灵热”（又叫拙火、灵力、军茶利或根达尼等），使人得到健康的身体和过人的精力，还会出现不可思议的各种功能。故瑜珈云：“如果领悟了这火的秘密，这种人才是真正的觉者。”
据曾应邀到印度瑜伽总部进行武术气功方面学习交流的李旺华先生介绍：“内功修练能使这股能量不断增强。在这股能量未被唤醒之前，内功修炼完全依赖每个人的努力和意志。因此，内功进展有一定的困难。但是，一旦这股能量被唤醒后，内功的修炼就不同了，它将会为我们修炼提供源源不断的动力。”由此可见，海底轮乃基础轮，是人体热能供应之源泉。它与性腺和肾功能有密切之关系，练功能将性能转化为热能，性激素转化成其它有益的能源，这和道家“炼精化气”有异曲同工之妙。
二、海底——贯通全身气脉之要隘
道家也对海底作了大量的研究。张紫阳特别重视此穴的功效，他在《八脉经》云：“阴跷一脉，散在丹经，其名颇多……上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。”
道教龙门派千峰老人赵避尘所著《性命法诀明指》一书，则详细介绍了开通奇经八脉的十个步骤，其每一步骤都围绕海底为核心进行，使气沿八脉上下、前后运转，故称海底为八脉之总根。
道家还认为海底是一扇铁门，九箭难穿。只有开启海底，展窍、开关也就不难了。方法是凝神入气穴，神光下照海底，忘形无我，使息息归根。到一定阶段，不交而自交，不接而自接，一气感通，自然而然也。
三、海底——放松形体的有效部位
调身、调心、调息为气功三大要素。大多数养生功法都要求练功者放松身体，“非松不静”，“松而不懈”。
放松，包括形体放松和精神放松二个方面。古今放松方法甚多，而松在海底，则起到牵一发而动全身之效，海底一松，全身皆松。禅密功传人刘汉文先生说：“松在会阴。古称‘体酥’，即放松会阴部，保持一种轻微的‘性感’；做到这一点，可以导引全身肌肉和关节松散，并可导致精神的安逸，容易入静和呼吸自然。古人云：‘体酥、心融、乐陶陶’。”形体放松会导致精神放松，而精神放松又引起身体更加放松，练功者会迅速进入一种清明虚静、浑身通泰的状态。松在海底，不失为放松入静的好方法，读者不妨一试。
四、海底——疗疾的有效穴位
经络学说八脉之中的冲、任、督三脉，皆起于胞中，同出海底一穴。据历代许多针灸书籍记载，海底可以治疗阴汗、阴头痛、经水不调、妇人产后昏迷、久痔、大小便不得、男子遗精、小儿暴痫、疝气等十数种疾病。例如治疗痔病取：委中、承山、飞扬、阳辅、复溜、太冲、侠溪、气海、会阴、长强。(《针灸大成》)
五、海底——具有防漏纠偏的作用
遗精，历来被丹家视为大忌，称作“走失真宝”、“漏丹”等。古代丹家“采大药”时要用状如馒头似的木座抵住谷道，以防漏丹。如此强制手段失却自然，并非妙法。若著意守海底片刻，阳物渐倒，何来漏丹？因为海底具有双向调节功能，既有生精壮阳复壮人体，加强性功能之功；也可炼精化气使性激素转化成热能，抑制性冲动之效。成功之要素在于无妄无欲，方能守而不耗，自然无遗漏之患。
心肾不交引起梦遗或肾关不固无梦泄精的患者，可用点穴疗法：补心俞、肾俞、关元、气海、会阴、三阴交等穴，有大补元阴，巩固正气之效，而会阴一穴，确有巩固真精的作用。利用海底防漏纠偏以及治疗早泄、阳痿等疾的功法，散在浩如烟海的丹经之中，有待人们去挖掘、整理，以造福人类。
六、海底——一穴开而百穴皆开
笔者经长时间习炼道家养生功法却难以取得突破性进展，于是翻阅了部分有关丹功理论及密宗功法，从而认识到海底的重要性和开启海底之门的艰巨性。
为了探索人体得奥秘，我除了坚持道家功法修炼，还加强对海底及中脉的修炼，进行了“唤醒海底灵蛇”的练功实践。初期，海底产生像微风样的气流沿大腿下行。随着练功的进展，海底逐渐出现一紧一松的开合感。紧时，海底内吸；松时，气流下行伴有快感。海底呈开合现象，是灵蛇初醒的前兆。
在一次练功中，海底产生强烈的内吸——抽痛——松弛的节律性反应，伴随温度升高，似熊熊烈火在燃烧，当达到难以忍受的炀感时，突然，一股猛烈的热能从海底喷射而出，沿中脉旋转而上，直冲头顶百会穴。刹那间，头部产生裂痛，头骨“啪啪”作响，眼吐金光，全身震动扭摆，其势石破天惊！沉睡之灵蛇终于觉醒，巨大的能量正是来自海底！热能贯通中脉达百会后，沿任脉下行，过海底，向上一冲，势如破竹地攻下“三关”，循任督自然转数圈，此即道家所称的“小周天”，然后流向四肢百骸，实现了“大周天”。
据笔者亲身体验：海底不开，任督难通。李时珍说：“此脉(阴跷)才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。抓住海底的开启，无疑是提高练功层次之捷径，将收到事半功倍之效。海底隐藏着人体的许多秘密，练功者切不可等闲视之，有志者应下“海”取宝，揭开人体的奥秘。（贺维民）
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