原文地址:太极正解作者:
这条道寻了几十年,人也老了,眼也花了,道理明白了。太极,就脚底那么一点消息,从无极得虚无一气,至空灵一线,唯脚根尚存一点意识,余多全没,所谓至虚极,守静笃。然后在此生发出横向的蓬松,仍是一气,仍是脚点一息,刘一明称,此中藏有一线生机,生机勃勃,至大至无,仍是空静,唯此一点。所以太极要从无极出发,无极得了,走架或混元只是生发蓬勃于虚空。早晓得此,何须几十年!身形下坐,神意上顶,身形上澎,神意吊挂。所难者,身形(实的部份)要虚,神意要实(虚的部份),所更难者,身形的上下要无所挂碍(比如肩胸背肋)以至于空灵,而神意部分要实到只剩一竿,此无极之竿,冥冥遥遥最难。命门是巧钥,俗称腰微微向上一拔,胯裆即里抽(吊裆),膝自然不受力,胸气就直入丹田。
