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[转载]要重视太极拳套路招术的练习和研究。

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不少拳友不屑于研究;练习太极拳招术。认为太极拳”一阵风 2017-2-20 9:39:03 太极在内不在招!在心不在招式间。’【传说】隆尧,‘练太极从基本功法练起,才能走近路,如要从招式练起,碰到生手沾光,遇到功夫用不上。’‘招法仅仅是就强者对弱者而言、老师对学生而言,若是两强相遇,什么招法都派不上用场,成败都在瞬间的应变’ 我觉得这种思维,是言者不明了太极拳;不明了武术的性质和规律的体现。

众所周知,百丈高楼起始于基础,没有基础,高楼建筑在哪里?太极拳;武术套路中的招术与深厚的内劲;高超的搏击能力也恰如基础和高楼。

太极拳在练习套路招术时。要求每一势都做到虚灵顶劲与尾闾中正;脊柱上下对劲,(上下对撑拔长)两手臂沉肩;垂肘;坐腕,(上盘对撑拽开)两盆骨左右对撑后,与胯骨之间横纵对拔,全身呈抻筋拽骨状态。持续这样练,几年之后练得周身关节;骨骼松开;肌肉;筋膜产生弹性;身体松柔而富于韧性,同时也会出现沉重;浑厚的劲力即内劲。

传统的武术套路中,通常是几个招术组合成一势。(太极拳也称之为十三势长拳;就是十三组组合动作,其中有的势专门练擒拿与反擒拿;有的势集中练腿法;有的势是综合练习各种技能······,(也有人把‘掤捋挤按;採挒肘靠;前进后退,左盼右顾,中定’称为十三势)以练单式著称的心意六合拳,也有把几个招式串在一起的小套路,如《白蛇吐信等)以练习;搏击时,出现的各种复杂情况的应对方法;培养随机应变的能力。整个套路中的招术,就是不断地模拟搏击实战时出现的各种复杂;难以应对的情况,而练习者则以套路中的组合招术来应对;解决;这些难题,最终克敌制胜。所以说传统的武术套路是有丰富的技术内涵的。以杨式太极拳为例。左右揽雀尾,是一组擒拿与反擒拿技术,假设我被人抱住后腰,我急用身法向右旋转,彼在螺旋力的作用下,向我左侧倾斜,化解抱腰(右揽雀尾)我急向左转身,同时双手擒住其头部扭转(左揽雀尾)上步掤捋挤按则是迎击对方的正面连环攻击,假设人以右直拳击我头部我上左步,右手采捋·,彼又换左直拳击我头部。我复上右步捋化后,挤其左臂;右足往前,此时已至其背后,按击其后背、套路中的其他招术都是以这两招为母式,敷衍变化而出以应对搏击时出现的各种情况,所以以前有老师说太极拳一招会,就是全套会。

由此可见,深厚的功力;快速正确的应变能力;精湛的的搏击技术,都源自于长期的;艰苦的套路招术的练习。没有对套路招术的正确理解;不认真练习拳术的招术,所谓的‘内劲’‘搏击·功夫’无疑是无本之源。李小龙的搏击功夫,就是以早年练习的咏春拳套路为基础的。

拳术的招术是内在劲力得以施展的载体,没有招术的运用,你即使练就千钧之力也没有施展的机会,搏击实战时对方高速闪展腾挪,与之周旋,还得拳式招术,随机应变克敌制胜,难道你站着不动,身上的内劲会作用与对方?除非你是闫芳式的大师,只需手一动,对方马上躺下。

传统武术内涵丰富,是几千年来先贤们鲜血和生命的结晶。我们要勤学苦练,研究,继承发扬光大。

 



 

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