原文地址：太极拳千人千样、各不相同，并不奇怪作者： 弥道太极
每个人的性格、气质都不相同，身体条件不相同，天赋也不相同，因而对太极拳的理解也不相同，这样就出现了练习太极拳千人千样、各不相同的现象。这就像写字，每个人的字迹都是不一样的，更何况练习太极拳是全身的肢体动作艺术，每个人和每个人不相同，这是不足为怪的。
如果对陈氏太极拳有着全面的了解的话，那就应该知道，陈氏太极拳有很多种练习方法，有些人追求高架子，有些人追求低架子，有些人强调松柔缓慢，有些人强调发力震脚。
陈氏太极拳从初学到高级阶段，每个阶段都有每个阶段的练习方法和要求，即使在同一个阶段，在每次上课时，开始练习的内容和要求与后面的内容和要求也是不同的。练习太极拳是根据自身的水平、年龄、身体条件等，来安排运动量的大小的。
有人讲，陈氏太极拳有高架、低架、大架、小架，其实每个套路都可大可小，根据练功的阶段和和学习者的身体条件而定。因此，拳架的高、低，练拳速度的快、慢，都是陈氏太极拳的某一种练习方法，不能就认为某种练法就是陈氏太极拳的全部练习方法。练习陈氏太极拳要根据自己的学习阶段、身体条件，既要进行柔和缓慢的练习，也要进行发力震脚的快速练习，这样才是全面地掌握了陈氏太极拳。
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