原文地址：练 拳 的 八 点 体 会作者： 陈相海
练 拳 的 八 点 体 会
一、要有慧眼,能认准真才实学的师父。
二、要听话,不要自作主张添加邪门歪道的东西。
三、武人首先应该是个思想家，要明四理:生理、物理、心理、哲理。
四、要爱惜,必须保证每天锻炼一小时以上。
五、不要急于求成,忍受、接受直至享受熬的过程。
六、要体悟,不要执着于拳谱,拳谱是果不是因。
七、要举一反三。从一招一式当中悟到的东西，再迁移到其他招式里,打通思维障碍，灵活运用。
八、功夫在拳外,多读经典,外师造化,中得心源。
不管是中国功夫还是外国武术，能称武术这两个字的，都是为实战而生的！只不过实战、搏杀之技，往死里打确实难以公开广泛地传授。
不管是法律、道德，都有所不便、不利，试想整个社会都会杀人技术适合吗？如果武德，个人综合素质不高，岂不成了安全瘾患！
所以说这些技能注定掌握在少数人手中，而且最好是有武德者据之！至于练功方法各有各法，要想实战，就离不开阴阳。开合、起落、钢柔、松紧！看自己追求什么！
功夫不仅用于实战，它还有很多附加功能，比如强身健体，延年益寿等等，它还可以成为像其它国粹一样的艺术，如琴、棋、书画等，修身养性，以武悟道，天人合一！
武术本身就蕴含着无尽的哲理，比如太极拳理大可用在战争上，小可用在生活点滴上！不是吗？干嘛太执着和纠结这个问题呢？
作者：意拳廉花
