原文地址：形意经之 八卦纬之 太极和之作者： 孙伟
关于圆图方图，孙老不过是借这两个图，说明八卦拳和形意拳的稍微不同，形意拳诚中、八卦圈虚中的道理。并不是真的要对图入门。
我的一些解释，也是围绕这为什么孙老要用这个来解释
一些人不明白，说故弄玄虚。其实不是
孙老举方图圆图之比喻，最后要说明的就是最简单的道理
“将周身散乱之气，用规矩收敛于丹田”
丹田，一气之中枢，变化起源在那里
一点子
这东西还真要有点言传意会，完全讲通了确实要多讲好多
形意拳，你打拳的时候，确实丹田比练八卦那地方要实
这个弯得自己来转，转不过来，就始终不明白
八卦则虚，但是确实又有一点子在，
但八卦拳是在横走转圈之中体会那一点子阴阳交接转换
太极就是空空灵灵
太极和之
孙老说：“”心中方无形意、八卦、太极之意。又始知三家皆三元之理。夫八卦，天也；形意，地也；太极，人也；三家合一理也。练习之法，形意以经之，八卦以纬之，太极以和之，即圣人云：兴于诗，立于礼，成于乐也。
“余尝自揣三元性质；形意譬如钢球铁球，内外诚实如一；八卦譬如绒球与铁丝盘球，周围玲珑透体；太极如皮球，内外虚灵，有有若无，实若虚这理，此是三元之性质也。形象虽分三元，要不出人丹田之气也。天地人三才，亦即太极一气之流行也，故三家合为一体。以后好武诸君，务去彼此之见。谚云：一处不到一处迷。此言良非虚谬。”
很多人不明白孙老讲的是什么
其实讲了很多就是说明
最后就是一点子，
这就是孙老说的三拳合一
明白根本道理
拳都可以合一
所以格物致知
就是一心之所用
形意经之，八卦纬之，太极和之，
这个太极和之，不是指合形意八卦，
是指太极本身的一气之和
就是说三拳的不同点都说出来了
然后再练，合而为一
合为一身
全凭当中一点子运用
周身一体，何为形意何为八卦何为太极？
所以孙老说形意拳，形式之简单，道理也简单
难在不能坚持
追求偏理
所以，孙老说，孙家拳的秘诀就一，练
