原文地址：【典传国术】传统拳之鹰捉虎扑双双起作者： 典传国术管理二部
有拳诀称“鹰捉虎扑双双起”，何谓“鹰捉”，自上撕扯而下。何谓“虎扑”，自下而上，窜身而进。两者的关系，有压必有“弹”，有退必有进，有缩必有涨。
实战中，手为先锋，身为帅，欺身而进，为进攻之要义。又云“势势不离鹰捉，把把不离虎扑”，两势相互依存，贯穿整个进攻，是实战灵魂所在！练拳不可面面俱到，抓住核心，旁枝末梢为补充！
“过步箭窜”存在心意拳的每一把收势中，反复盘练，看似收势，实则起势，是下一轮进攻的开始，无穷无尽！古人造拳，从实战中来，一切设计为实战服务，盘之越多，反复磨练的动作，一定有重要的地位，大家珍惜之！
