原文地址:练太极这些病你有吗?作者: 景容
练太极这些病你有吗?
当前学练太极拳的人越来越多,这是一件好事。在众多学练太极拳的人中,不管是中老年人还是青年人,都有着借以强身健体的目的,但是纵观学练太极拳的人当中,有不少拳友在学习过程中抱有不正确的态度,如不及时纠正,很难看到太极拳之门。
举例如下:
凭一时兴趣
凭一时兴趣
主要表现:三天打鱼两天晒网,有空就练两趟,没空就算。
急于求成
主要表现:心静不下来,一口想吃成胖子,今天跟这个老师学几招,明天跟那个老师学几招,学来学去学不好,心里责怪自己太笨。
囫囵吞枣
主要表现:陈杨吴武孙和国编套路都会,再加上刀枪棍剑扇等,样样都能舞起来,但样样都不精。
闭门造车
主要表现:不请教老师,不与拳友交流,完全是自己看书、看光碟,自己捉摸,自我陶醉。
浅尝辄止
主要表现:会了套路后,每天就独自练练,不再深人研究对不对,不再请教老师,不与拳友交流。
本末倒置
主要表现:练了一两年或两三年拳后,就重点练推手,拳就不练了,一门心思找人推手。
夸夸其谈
主要表现:拳理讲得头头是道,似乎什么都会,什么都懂,可拳架一打,毛病百出。
好大喜功
主要表现:凡是有太极拳比赛的,都去参加,金牌银牌一大堆,成绩辉煌。
埋头盲练
主要表现:不读拳理,不看书,跟着拳友一个劲地苦练,练到后来练错了,再改再练,老走弯路。
见异思迁
主要表现:今天看别人练这个拳好,就去学这个拳,明天看那人练这个剑好,就去学那个剑,不能始终如一。
自作聪明
主要表现:身上有了一点体悟,就洋洋得意,敢说一些大师不敢说的话,似乎自己比大师高明。
怨天尤人
主要表现:自己进步不快,不从自己身上找原因,总是埋怨老师不教不指点,埋怨拳友不肯说。
任性固执
主要表现:对老师的教诲采取有选择的吸取,对拳友的言论固自己见,听不得不同意见,唯我独尊。
爱走捷径
主要表现:不愿下苦功夫去练,总是在寻找什么秘诀,幻想找到秘诀后一夜时间功夫大长。
不愿付出
主要表现:一听说要交学费或与太极拳有关的费用了,就往后退,说是免费的直往里钻。
好高骛远
主要表现:不顾自己身体的实际条件,违反自然规律,超负荷运动或学练一些与自己身体和年龄不相符的拳技,这一点中老年者特别要注意。
主要表现:心静不下来,一口想吃成胖子,今天跟这个老师学几招,明天跟那个老师学几招,学来学去学不好,心里责怪自己太笨。
囫囵吞枣
主要表现:陈杨吴武孙和国编套路都会,再加上刀枪棍剑扇等,样样都能舞起来,但样样都不精。
闭门造车
主要表现:不请教老师,不与拳友交流,完全是自己看书、看光碟,自己捉摸,自我陶醉。
浅尝辄止
主要表现:会了套路后,每天就独自练练,不再深人研究对不对,不再请教老师,不与拳友交流。
本末倒置
主要表现:练了一两年或两三年拳后,就重点练推手,拳就不练了,一门心思找人推手。
夸夸其谈
主要表现:拳理讲得头头是道,似乎什么都会,什么都懂,可拳架一打,毛病百出。
好大喜功
主要表现:凡是有太极拳比赛的,都去参加,金牌银牌一大堆,成绩辉煌。
埋头盲练
主要表现:不读拳理,不看书,跟着拳友一个劲地苦练,练到后来练错了,再改再练,老走弯路。
见异思迁
主要表现:今天看别人练这个拳好,就去学这个拳,明天看那人练这个剑好,就去学那个剑,不能始终如一。
自作聪明
主要表现:身上有了一点体悟,就洋洋得意,敢说一些大师不敢说的话,似乎自己比大师高明。
怨天尤人
主要表现:自己进步不快,不从自己身上找原因,总是埋怨老师不教不指点,埋怨拳友不肯说。
任性固执
主要表现:对老师的教诲采取有选择的吸取,对拳友的言论固自己见,听不得不同意见,唯我独尊。
爱走捷径
主要表现:不愿下苦功夫去练,总是在寻找什么秘诀,幻想找到秘诀后一夜时间功夫大长。
不愿付出
主要表现:一听说要交学费或与太极拳有关的费用了,就往后退,说是免费的直往里钻。
好高骛远
主要表现:不顾自己身体的实际条件,违反自然规律,超负荷运动或学练一些与自己身体和年龄不相符的拳技,这一点中老年者特别要注意。
