原文地址：【典传国术】传武核心武学分享：一枝动，百枝摇！作者： 典传国术管理二部
拳谱云：“灵劲上身天地翻”！“灵劲”即是“颤劲”，是整合好一身之筋骨，瞬间由神经反射的惊，带动全身的惊，是武学的较高层次！
要达到这样的境界，首先筋骨要好，盘开全身的关节、大筋，以内脏的起落引导身体重心的快速位移，整身如弹簧一般，压之即弹。一根枯木与一棵生机黯然的树之间的区别在于，枯木踢一腿，可能会踢断，但是茂盛的树，踢它一脚，树杆带动整棵树猛烈颤动，一枝动，百枝摇！
撑拔筋骨，目的就是让身体每个关节都充满弹性，达到“身如弹簧”的效果！有了这个前提，心一惊，浑身一颤，劲力遍布每一处肢节，无有不能！
