1.两点
是从刘师、陈师那里悟出来的。这个，我很为之得意。别家或有，可能没这个好，法与术兼备焉。
但是，此非全部，仅是某阶段。
2.两线
是我从刘师那学来的，但目前还没上身。
后线：那次我的大动（裂一牙），应是后线上来的。因刘师拍的是后两点。动时有一阶段，是做飞机式宣肺。最后，合什而止（其实，“灵机一步”仍不甚清）。因此，应为后线之起用，动法中得来也。
前线：尚不完全清楚。采小药有了。宣肺也有了。因功力不行（王师语），也是到此止焉。
刘师当年握磁带盒时，明显是从前边提上来的，可能是从气海提到黄庭，动以发之。
王师说，打拳要用到中丹田。现在看，各师同焉。
3.猜测
点线皆过程，过客，基本功。不宜迷之，最后要打成一片。还有几个话题～～
其一，二线通一即可用（刘师语）。术有别，最后一样能用（我猜）。
其二，二线所经，脏腑、头等，皆得滋养。如“宣肺”。人之天赋不同，不必求同。异路同归一。
其三，以道功观之，无非下田（气穴）启用，中田（黄庭）启用，上田启用。只不过，我在这里写的有点简、猛。
4.中线
王师说“用时有，不用时无”。
童师，最重此线。
刘师当年有一次提到“提上来、放出去”，估计讲的就是。
陈师是佛家功，讲心法，讲整体，不讲点线。不过，方便法里也提到“在中线行”等。
个人认为，名词、路线不重要，有实力是真的。目前也弄不清，留个话题吧。
5.依四念处之原则，修止要关闭五门、独用意门。
因此，陈师也强调“整体”，是也是也。
实修时，我个人也重视两个：一是清清楚楚（佛经、高师）。一是“不用力”（陈师）。
我的落脚点，就是“念处”。（定中生慧，就是念处）。
我写这些，是个人阶段性的养生之思考，为自用自娱耳。错误难免，他人不要参考。慎之慎之！
