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[转载]太极瑜伽 斗转星移,再遇春季!

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直接与土地打交道的人应该是最懂得大自然语言,
春耕秋收,播种采摘,时令节气,农谚民谣,他们用最朴实的行动证明着他们是最懂的。
四季气温的更替,寒署冷热的变化,必然对人的生理活动与健康因素产生影响。
太极瑜伽课程顺应自然,根基于心,体现于形!

 

春季养阳,滋血养肝当令。春给养气升发,养生者应顺时而养。阴阳互藏:阳中有阴 阴中有阳,养阳为主 养阴为辅。重为轻根,静为躁君。真空本体,清静圆眀。有道是“通则不痛,痛则不通”,“坚硬者死之徒,柔弱者生之徒”,太极瑜伽春季课程强调处处求松、求柔、求活、求通,动静兼顾,阴阳和合,静心,运气,旋腰、揉腕。。。散发着独有的气息,在一招一式中有了生命,有了气血,有了性情。。。



      斗转星移,再遇春季,

迎送翻覆的行脚中获取的喜悦与憧憬岂能错过。。。

 

禅源太极瑜伽2014 春生篇 31 北京、郑州、南京、广东、厦门、福州、

重庆、镇江、山西、西安、成都、安徽、昆明、深圳同步行脚,

一起修身,平心,静意,养性。。。。

 




 青春就应该这样绽放  游戏测试:三国时期谁是你最好的兄弟!!  你不得不信的星座秘密

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