崔仲三：太极拳身法要领对健康养生的具体作用
崔仲三：（杨式太极拳第五代传人）
无论什么流派，太极拳能使练习者身体健康，家庭和谐，社会稳定，这是太极的意义。
太极拳追求的是一个人的平和状态，在修炼中不断改造自己，包容自己，也包容别人。
和谐不是一天达成，但是慢慢练习下来，就会平静。
用一分钟就能学会动作，但是需要十分钟考察自己的内心。
李朝斌：心身健康无处不太极
李朝斌：（北京大学养生文化研究中心主任）
对有生命个体的人，包括心、神、灵、慧，而太极就包括这些。
心理修为的过程也是太极修炼的过程。
彼岸即是此岸，此岸即是彼岸，没有差别，希望所有的练习者都能达到知行合一。
胡雁宾：中西文化太极养生差异
胡雁宾： （北京中医药大学太极养生专家）
太极并不是老年项目，太极不但锻炼体魄，更是让我们沉淀下来。
“民族的就是世界的”，太极不分男女老幼、年龄性别国籍，它可以伴随我们一生。
现代社会竞争激烈，很多疾病都年轻化，养病养心，太极拳能起到很好的治疗作用。
不同人群都能在太极中得到共鸣。
周永胜：
太极即是“道”,太极文化是养生长寿的文化。
人有信仰才有力量。
道法自然，学习太极，最后我们会达到海纳百川、返璞归真的境界。
申云琴：（天津大学副教授）
中国传统文化给了我第二次生命。
从剪掉脐带开始，妈妈给你的能量已经没有了，我们要在之后不断锻炼自己的能量。
因为中国的太极文化，我才能健康的活动现在。
向水：（奥伦达部落创始人）
对于我来说，有两条路，练拳，让自己越来越松，从身体往语言神经、灵魂走；
另一条路是心中的太极：要想放下，必须拿起，拿起的过程，就是放下的过程，面对它，这是阳极生阴；企业管理太累了,不想管，不管之后，后边出现了无限的可能性，这是阴极生阳。
必要的时候，我先照顾别人，回头满足自己，找到对待自己和别人的那条中间道路，这是我理解的中庸之道！
形式不重要，重要的是内心的平静。
