[转载]什么是瑜伽之道？

瑜伽的真谛就是要追求身心灵的合一，心境平和，

方能放下是是非非，这就是瑜伽之道，

在瑜伽里，不管你是谁，拥有多少权利和地位，

在瑜伽的那一刻，你都是平等的，没有特殊性的，

瑜伽就只是瑜伽，再没有别的，

你的全身心都投入到瑜伽里面，

这样才会做到更好。

 
每次瑜伽都怀着一颗平静的心态，

你才可以进入“瑜伽的道”，

才可以进入“瑜伽的境界”，

才可以让灵魂进入瑜伽，

让瑜伽进入心里。

开始时，要有恋爱时的甜蜜，累并快乐着，

结束时，要有和爱人不愿分离的心境，

人生的境界在于你的心境，

瑜伽如箴言，

朴实无华，韵味悠远。

瑜伽就是让我们见到至纯至淡的本性，

佛家所谓“见性成佛”，

若是没有见到自己的本性，

那么心中向佛，口中念经，行为上持戒。

尽管在功德上可能获得果报，

智慧也能够得到增长，

但是并没有真正了解自己的本性，

没有彻底领会生死的根本，所以也就没有见佛，

佛就在自己心中，而不能到外界去体会，

这与瑜伽时的悠然自得，不多言语，

静静体味自然人生的境界不谋而合，

让你的心永远处于朴实的境界，

当真的抛弃所有的烦恼时，

你才算真正的进入了瑜伽的境界，

这个时候，你的心是宽广的，

你的视野也是辽阔的，

再也不用纠结所有不开心的事情。