原文地址：瑜伽到底有什么神奇作用?作者： 美俪阿萨娜瑜伽学院
瑜伽到底有什么神奇作用?
真正的瑜伽，
是源自于古老的印度瑜伽，
是最初修行者通过对大自然的观察和学习，
借由外在的修炼达到内在思维的提升，
从而让身心更健康。
瑜伽无论男女老少都能练习，
可动可静，难度可高可低，
随时随处都可以练习。
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